隨著現在我們的生活水平在不斷的提升，餐桌上的食物也是越來越豐富，不少的人都非常喜歡大魚大肉的飲食，而且很少吃一些清淡和一些蔬菜和水果。長時間的吃一些大魚大肉，不僅會造成身體肥胖，而且也會形成飲食不均衡，同時，身體也就處於亞健康的狀態，那麼腸胃負擔也會加重，極有可能會造成腸胃方面的損傷。

其中90%以上的胃病，都是體內感染幽門螺桿菌導致的。而且幽門螺桿菌的生存能力和殺傷力都非常的頑強，在體內會快速的生存和繁殖，同時也會誘發胃病和胃潰瘍。

因此，想要養護腸胃健康，在生活中一定要避免幽門螺桿菌的侵入，儘早的採取措施，進行預防，才能夠將病毒扼殺在搖籃當中。

身體出現幾種異常，或是幽門螺桿菌來臨，快來對照你有沒有？

一，經常出現消化不良。

當我們的體內感染幽門螺桿菌較多的時候，那麼患者就會出現消化不良的情況。

吃過食物兩個小時以上，依然會覺得飽腹感非常明顯，而且腹脹、腹痛的感覺也就會隨之而來，同時也伴隨著大便不成形的情況。出現多次上廁，覺得大便沒有排乾淨，那麼多半就是體內感染幽門螺桿菌，從而引起的消化不良情況出現。

二，口臭。

雖然現在人們都非常注重自身的衛生和健康，早起刷牙和晚上睡覺前刷牙，也成為了一種好的習慣。但是如果經常注意衛生，還出現了明顯的口臭，那麼需要及時的注意。可能是體內的幽門螺桿菌引起的，同時和口腔的牙癍菌相結合，形成了非常明顯的口臭。

三，睡覺時候經常驚醒，而且經常流口水。

感染幽門螺桿菌的患者，在睡眠的時候也會出現睡眠障礙，不僅睡覺質量差，而且還經常出現流口水，以及半夜經常驚醒的情況。

特別是對一些中老年人，如果經常出現睡覺流口水或者是睡眠不足，那麼需要及時注意，不妨去醫院進行檢查。

四，經常感覺到飢餓。

相信很多糖尿病的患者，都會有這樣的情況，就是感覺到飢餓感非常的明顯。主要的原因還是由於體內的血糖耐受出現了異常，最終引發飢餓。但是如果排除不是糖尿病的患者，如果經常出現飢餓，而且半夜還被驚醒，那麼多半與體內幽門螺桿菌感染有很大的關係。

專家指出：幽門螺桿菌“最怕”一種水，每天喝一點，殺菌養胃，並且清除幽門螺桿菌。

如果發現以上的四種情況，一定要及時的去醫院進行檢測，如果確診是患有幽門螺桿菌，一定要及時清除，否則拖的時間越久，腸胃功能也就會逐漸下降。想要保護腸胃的健康，可以多補充猴菇多糖砂仁液，幽門螺桿菌最怕的一種水就是“它”。含有非常豐富的丁香、砂仁、銀耳、萊菔子等食材，高壓低溫萃取而得的飲品更易讓人體吸收。每天補充一點，不僅能夠殺菌消炎，而且還能夠清除腸胃內的菌群，遠離胃病和胃潰瘍。

其中猴頭菇、丁香中的猴菇多糖和丁香酚具有殺菌消炎、抑制幽門螺桿菌的活性，修復胃粘膜的作用。沙棘、銀耳有提高腸胃蠕動力和免疫力的作用，讓幽門螺桿菌不再復發。

生活中，兩件事也要多注意，防止幽門螺桿菌經常復發。

一，生活中堅持體育運動。

很多人在生活中都是處於亞健康的生活方式，同時現在電子產品的逐漸升級，很多人都會躺著玩手機，玩一天，而忘記了鍛鍊身體。

建議腸胃不好的人，在生活中經常鍛鍊，能夠促進腸胃的蠕動和消化，同時避免細菌的侵入。

二，注意飲食。

腸胃類的疾病都是從嘴巴中傳出來的，如果不注意自身的飲食衛生和所吃的食物，那麼就很容易造成腸胃方面的損傷。

建議在生活中，一定要多吃一些清淡的飲食，同時避免一些高油高鹽以及不衛生的食物，飯前飯後多洗手，才能夠有效地避免幽門螺桿菌的入侵。

注：圖片來自網路