在日常生活中我們偶爾會尷尬發現，晚上睡著之後，早上起來的時候發現枕頭上的口水漬，就會納悶為什麼睡覺的時候會流口水，那麼是什麼原因導致我們睡覺會流口水呢？今天小編就來給大家講解一下流口水的原因有哪些。

為什麼睡覺會流口水

1。是口腔衛生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裡繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。

2。是牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，易致睡覺流口水。

3。是神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加。

4。可能是有的人睡覺時不由自主的用嘴呼吸，這種睡覺方式很多會伴隨睡覺的時候流口水。此外，腮部由於睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。

預防睡覺流口水的方法

第一、不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等；

第二、要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；

第三、養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生；

第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。