今天專門給大家分享8個非常實用的中藥泡腳良方,有了它,很多問題都可以解決!
良方一:
【材料】生薑一塊,紅花1克,鹽適量。
【過程】用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
【功效】腳涼怕冷。
良方二:
【材料】紅花1克,少許鹽。
【過程】把紅花放入放在水裡燒開,加一勺鹽,先燻腳後泡腳。
【功效】活血化瘀,治腰痠痛。
良方三:
【材料】幹艾葉50-100克。
【過程】先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
【功效】加姜:治風寒感冒、關節病。
加紅花:改善靜脈曲張,手腳麻或瘀血。
加花椒20粒:適用腳汗。
良方四:
【材料】適量醋。
【過程】燒熱水,然後放入適量醋,待溫度適合泡腳。
【功效】醋泡腳可增強面板彈性,使面板光滑;祛除風溼,改善寒怕冷等。
良方五:
【材料】小蘇打,適量鹽。
【過程】水中放鹽燒熱,然後放入小蘇打,用水泡腳。
【功效】降血壓。
良方六:
【材料】當歸40克,桂圓肉25克。
【過程】將當歸,桂圓加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先燻蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次燻泡30分鐘。
【功效】美容養顏,靚膚。
良方七:
【材料】桂枝15克、銀花15克、紅花20克。
【過程】把幾味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。
【功效】滋潤面板,治面板皺裂。
良方八:
【材料】辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。
【過程】把幾味藥加入水中煮開,泡腳。
【功效】通鼻竅,改善鼻塞。
學會了這8箇中藥泡腳良方,今晚就可以試試哦,百試不爽!