老話說“忍痛易，忍癢難”，尤其是秋、冬季節面板瘙癢更嚴重！怎麼辦？專家為您來支招

陳勇 主任醫師

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

秋季易發生面板瘙癢

秋季燥邪當令，氣候乾燥，不僅面板水分易丟失，供血能力也會下降，尤其是老年人，面板角質層更薄，面板保護作用下降後，更易發生面板瘙癢。

秋冬季乾性溼疹容易加重

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瘙癢來襲，治標的方法是止癢，可是您的止癢方法真的有效嗎？聽聽專家這樣說~

您的止癢方法選對了嗎？

風油精、花露水

風油精、花露水等刺激性止癢劑可能含有酒精等有機溶劑，長期使用不僅會破壞面板的油脂膜，導致面板水分蒸發加快，面板更幹、更癢，還可能導致面板充血、腫脹，乾燥型瘙癢患者和溼疹患者均不推薦使用。

激素類藥膏

小貼士

藥物名稱中含有“松”、“奈德”，或檢視說明書、成分表中發現含有“糖皮質類固醇激素”字樣，說明該藥膏可能是激素類藥膏。

激素類藥膏有抗炎和抗過敏的功效，可止癢。但長期使用激素類藥膏止癢，有可能帶來色素沉著、區域性毛髮變粗變黑、表皮萎縮、皮下組織萎縮形成凹坑等副作用。

專家提醒

：激素類藥膏應在醫生指導下使用。

塗抹激素類藥膏時需注意

1、不要直接將藥管對準病灶處進行塗抹，以防繼發性感染；

2、塗抹的面積不要大於皮損範圍，從皮損的邊緣開始塗逐漸向中間塗；

3、藥膏塗抹不要太厚。

泡熱水澡

高溫熱水燙是止癢的最有效、效果最好的方式之一，但是冬季瘙癢不易用熱水燙洗

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馬齒莧的冷溼敷方法

馬齒莧

清熱、解毒、消腫、利水，馬齒莧煎水冷溼敷可幫助緩解瘙癢。

冷敷方法

：用馬齒莧冷溼敷時，可將毛巾對摺後浸入馬齒莧溶液，稍擠幹至偶爾滴水的狀態。

將毛巾緊緊貼敷在瘙癢處，敷到不涼可重新再敷，一次冷敷不要超過30分鐘、冷敷面積不宜過大。

瘙癢患者應儘量避免搔抓，可使用“拍打”患處的方法解癢，同時要配合轉移注意力。

健康提示：請出門戴口罩、勤洗手、多通風、少去人群密集處。

健康之路

《止癢方法您用對了嗎》

播出時間：9月7日 18:05

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監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /刁佩琪 鄒雅如 郭曉霞