很多人都有過嘴角長皰的經歷，尤其是現在天氣熱了，嘴角總是不經意間就冒出了幾個皰，大多數人覺得只是上火而已，但是真的只是這樣嗎？

小心你可能是被病毒盯上了。

普通的水皰一般不會集中在一個區域，比較分散，一般只會長一兩個，而且過一陣子就會好了。但是如果你的水皰是成簇狀的，像下面的圖片中這樣，並且很久都沒好，總是反反覆覆，還有明顯的疼痛感的話，那很有可能就是單純皰疹，這是一種由病毒感染引起的面板病，並且還是世界範圍內流行最為廣泛的感染性疾病之一。50歲以下的人中有67%左右的人感染過單純皰疹病毒。那麼怎麼治療呢？

怎麼治療單純皰疹？

1、區域性治療：以外塗的藥膏為主，可以選用阿昔洛韋軟膏或者噴昔洛韋軟膏，有繼發感染的話，可以外用莫匹羅星軟膏、環丙沙星軟膏等等。

2、全身治療：主要是以抗病毒藥物為主，比如阿昔洛韋、伐昔洛韋等，症狀較輕的情況下，口服就行，如果感染比較嚴重或者長水皰的範圍不斷擴大，那可能就需要考慮靜脈注射了。

因為單純皰疹具有傳染性，所以在治療期間，一定要注意衛生，避免和他人接觸、共用物品等等。

但是這個病是非常容易復發的，難以根治，那麼

怎麼做才能儘可能地避免復發呢？

其實關鍵就在於一點——提高自身抵抗力和免疫力，如果我們本身身體素質好的話，病毒就很難入侵， 反之，如果我們身體素質差，那麼病毒就很容易趁虛而入。具體要如何提高我們的抵抗力和免疫力呢？其實還是老生常談的那幾個點：

1、多喝水、少吃刺激性食物，清淡飲食

2、少熬夜，保證充足的睡眠，作息規律

3、多鍛鍊身體，強健體魄

4、避免過度疲勞，精神緊張，學會放鬆心情

做好以上幾點的話，能夠大大降低單純皰疹再找上門的機率。

所以，以後再長水皰的話，記得辨別清楚，不要以為就是上火啦。如果你覺得這篇文章對你有用的話，不要忘了點個關注，我是湘雅面板科羅醫生，以後還會分享更多面板相關知識。