身上起紅疙瘩越撓越癢，好了之後疙瘩很硬，怎麼緩解。

身上起紅疙瘩越撓越癢的原因有很多，首要原因可能就是蚊蟲叮咬，除此之外，蟎蟲也會讓面板起紅疙瘩，還會瘙癢難忍。其次就是面板過敏，面板保護能力減弱，會對粉塵、藥物、以及食物過敏。出現此類疾病，在身上起紅疙瘩，嚴重影響美觀，並且瘙癢難忍極其影響睡眠質量，那麼身上起紅疙瘩越撓越癢該怎麼處理呢？

1、藥物治療

發現全身起紅疙瘩後一定要及時就醫、檢查病因，對症治療，服用抗過敏藥物，配合使用外部塗抹止癢抗菌的藥膏，也可選擇中藥泡洗。

2、注意飲食

身上起紅疙瘩越撓越癢大多與蕁麻疹、溼疹等疾病息息相關。面板受到嚴重損害，而不當飲食也易刺激面板，加重病情，例如高蛋白或海鮮、辛辣食物都會引起。

3、保持乾淨衛生

貼身衣物和床上用品要保持乾淨、勤換洗，切斷細菌滋生的途徑，也可以防止蟎蟲。

4、保持健康心態

全身起紅疙瘩瘙癢時，除了會影響美觀外還會嚴重影響情緒，這時就需要大家及時調整，保持樂觀心態，積極配合治療，切記不要焦慮。

大家若擔心長期服用藥物，產生副作用，可選擇中藥治療，中藥副作用小，溫和無刺激，可內服，調理體質，也可外敷，燻蒸，減輕患者痛苦，有效治療面板病。