血液是人體的營養來源，並流經全身的組織和器官。但是隨著年齡的增長，“垃圾”可能會出現在血液中。如果您不能及時清洗，則血液會變髒，發粘，並且血液迴圈不夠順暢，這可能會影響您的健康。

目前，桌上的血管清道夫可以幫助您的身體清理理血的廢液。實際上，簡單的“清血湯”可以幫助您。

紅棗木耳湯

食材：黑黴，姜，紅棗

方法：將5-10克黑黴菌，3個生薑，5個紅棗，6碗水倒入鍋中，用小火在2碗水中煮，加入少許鹽，立即食用每天吃一次。

注意：如果不與海鮮一起食用，則很容易在腰部和腹部引起疼痛。多做一些紅棗會腫脹，所以一次不要吃超過10枚。

通血管、養五臟，為什麼這個紅棗模具湯碗這麼好？湯碗的價值很高，養生。

黑木耳色黑補腎，軟質，可軟化血管由於它生長在腐爛的樹木上，為陰中之陽，由於木耳乃木頭之上生長，因此可以滋養肝臟，肝臟排毒有助於減少濁度。加入生薑和大棗，和解營地警衛，脾胃補益。

三種風味成分的特效

黑木耳：血管清道夫

1、黑木耳是一種不油膩，不耐煩的藥物，可以長期使用。

2、 廣州東方醫學學院的博士生黃兆勝說，黑黴菌可以減少血管心臟疾病的發生率。特別適合中老年三高人群，

紅棗：天然維生素片

1、紅棗的特徵是維生素的含量很高，享有“天然維生素藥丸”的美譽，並影響滋陰、補陽和補血。

2、根據《黃帝內經》 《本草綱目》的說明，大棗具有滋補和營養腎臟的作用，補血美容，肝臟營養和降低血壓的功效，安神 壯陽的功效。所以棗是很好的營養補品。

生薑：心臟和血管調節

食用生薑對於心臟血管的患者的康復最有益。它富含薑辣素，對心臟和血管具有持續的刺激作用。可以透過擴充套件血管加快心率並開啟靜脈。供給正常。

擁有良好的血管和乾淨的血液是您健康的基礎。如果血液被汙染並且各種垃圾堆積，就會形成血塊並阻塞血管，很容易導致心臟和大腦血管事故並危及生命！

在此之前，為了維持生命和健康，需要及時清潔廢液並淨化血液！一碗紅棗木耳湯是最好的選擇，不僅可以清洗血管，還可以滋養五臟。