狐臭為什麼在日常生活中被這麼多人討厭？它帶來的影響不僅僅是自己身體上的一些變化，更多的會讓一個人不自信。很多人對狐臭都是避之不及。那麼輕微狐臭怎麼會越來越嚴重？

輕微狐臭怎麼會越來越嚴重？

狐臭是腋下大汗腺分泌的汗液與面板表面細菌反應的結果，具有刺鼻氣味。平時一定要注意個人衛生，防止細菌滋生，汗液與細菌反應主要是與葡萄球菌進行反應，產生不飽和式脂肪酸，從而產生臭味。雖然狐臭大都來源於遺傳，但是不良的生活習慣也是狐臭加重和出現後天狐臭的主要原因。

1。飲食習慣問題

狐臭和日常的飲食習慣有關。如果經常吃大蒜、姜、榴蓮這類有明顯氣味的食物，不但會增加口臭。狐臭也會加重。可以選擇一些清香氣味的食物或者是清淡的蔬菜。比如一些具有淡淡花香的百合、丁香、玫瑰等，可以長期喝茶泡水來一點一點的調整自己的身體狀況。也可以吃一些健康的果蔬，有利於減輕腸胃負擔，可以一定程度上減輕狐臭。

輕微狐臭怎麼會越來越嚴重？

2。不要經常穿溼衣服

有的人出汗之後往往不能及時換洗乾淨衣服，出汗之後身上黏黏的，加上貼身擦洗的毛巾等物品不常清洗，都會存在大量細菌，這些細菌與汗液反應，會加重狐臭

3。 保持好心情。

狐臭患者在日常出行的時候總能感受到或多或少別人對自己的排斥。他人的抗拒的行為細節都會讓本來就敏感的狐臭人群心理壓力加重，日久天長之後可能會有心理方面的問題，比如焦慮抑鬱等。

輕微狐臭怎麼會越來越嚴重？

輕微狐臭怎麼會越來越嚴重？飽受狐臭困擾的大家可以從文章中知道一些生活上的需要注意的方面，祝大家都能早日去除狐臭！