本文將對一些最普遍的療愈反應進行說明，這不代表我們一定會經歷這些反應。沒有一個人是一樣的，即使我們沒有感覺到任何反應，我們的身體也在排毒。有時很難區別到底是療愈反應還是症狀，例如在堅持喝西芹汁幾個月之後突然有一天出現嚴重的噁心，這是療愈反應還是突然的胃病？要知道，這種情況下，意味著是胃中的病原體引起的，因為喝西芹汁在開始時更容易發生療愈反應。
同時療愈反應也是暫時的，如果堅持每天空腹喝500毫升西芹汁一個月後，症狀沒有出現任何改變，這說明該症狀是本身就潛在的問題，而不是療愈反應。取決於一個人本身的症狀，西芹汁不一定能獨自解決所有問題，許多時候我們需要採取更多的療愈措施才能改善。
如果西芹汁引起的療愈反應對你過於強烈，可以從150毫升西芹汁開始，逐步適應之後再加到500毫升，也可以暫停再重新開始，更重要的是長期堅持。
要知道，不管你現在情緒低落還是高漲、精力充沛與否，西芹汁永遠在療愈我們，它真的能徹底改變我們的健康。
一、以下是一些最常見的療愈反應、如何判斷以及背後的原因。
01 酸反酸和快速腹瀉
喝西芹汁時，可能出現短暫的酸反流和快速腹瀉，這是因為西芹汁正在殺死細菌並沖走毒素。腸道內經常充滿了各種危險的真菌、病原體和腐爛的脂肪，這些脂肪會粘附在腸壁上，覆蓋著腐爛的蛋白質。十二指腸前還有一個小突起結構，上面一般堆積著各種垃圾。特別隨著年齡的增長，各種堆積的垃圾重量會壓垮這個小突起結構，形成一個缺口，特別如果一些人經常過量飲食，攝入大量葷食或蛋、乳製品或魚類等，這些垃圾的重壓壓迫在缺口上，會導致在胃底部形成了一個小囊袋，裡面充滿了各種腐爛垃圾。當西芹汁沿著消化道向下流動時，其所含的酶會開始擊碎與各類毒素共存的黏液。其所含的鈉簇鹽開始分解陳舊的腐臭脂肪、毒素、細菌、病毒和真菌，將其殺死。西芹汁也開始清除十二指腸入口處的上述小突起和裝著各種垃圾的小囊袋。這個清理過程會導致小型爆炸，酸迴流是由這個清理過程所造成的病原體爆炸導致的，對於某些人，這可能會導致快速腹瀉。一旦過了這個階段，你會開始體會到巨大的療愈益處。
02 腹脹氣
通常，西芹汁可以緩解腹脹氣，而不是引起腹脹氣。但如果一個人的肝臟毒性較高、處於不堪重負狀態，並且腸道中也有大量壞菌群時，當西芹汁殺死細菌並恢復肝臟活力時，一個人可能會感到腹脹（氣）。這很可能是喝大量西芹汁的結果，因為這會導致更深層的淨化。過了一段時間之後，一個人會開始體驗到西芹汁緩解腹脹（氣）的益處。
03 體臭
西芹汁的常見療愈反應之一是體臭，不僅僅是腋下，而且可以在面板的任何一處發生。這是因為幾乎所有人的肝臟都處於不同程度的停滯狀態。西芹汁在幫助肝臟淨化過程中，肝臟會釋放出更多的毒素滲入面板表面。同時我們小腸和結腸內也存在許多腐爛蛋白質和未消化的脂肪，西芹汁會驅散這些物質散發的氨氣。隨著西芹汁進入消化道和淋巴系統，它會排出大量的各種毒素。同時，西芹汁也會排出器官在壓力狀態下吸收的腎上腺素囊袋，這種陳舊的腎上腺素也會浮到面板表面。以上所有這些都會導致體臭增加。隨著一個人飲用西芹汁變得越來越健康，最終體臭將會逐步減少，直到完全消失。
04 發冷
西芹汁對身體有有益的冷卻作用。當我們喝下西芹汁時，西芹汁可以立即向細胞和器官注入營養元素和植物化學化合物。當我們的身體收到所需的營養後，會立刻獲得緩釋，這種緩釋效果具有清涼效應，因為身體不必過度勞累或掙扎。這種舒緩的緩釋效應會讓人感到有些涼意，這是療愈的跡象，因為西芹汁正在滋養體內的每一個細胞。可以給自己蓋上毯子，給自己暖暖身。另一個會導致發冷的原因是當西芹汁在清理整個腸道中的毒素時，當毒素被中和並進入血液等待排出時，可能會立即引起發冷的療愈反應。還有一個因素就是現在絕大多數的人的肝臟由於處於停滯狀態而變得非常熱。西芹汁會立即冷卻肝臟，這可能會導致體溫波動。
05 便秘
西芹汁不會引起便秘，你需要尋找其他原因，你在開始喝西芹汁時是否就有便秘狀況？你是否還在吃蛋、乳製品、魚油、芥花油、大量高油脂食物（豬肉、各類油脂、葷食等）等？你是否正在經歷情緒波動或壓力？西芹汁可透過減少腸道內的炎症來緩解或療愈便秘，因為腸道發炎引發蠕動減慢是導致便秘的真正原因，而西芹汁非常有助於解決該問題。
06 面板乾燥
如果在喝了西芹汁之後發現面板乾燥，請問自己以下問題：1。 以前面板是否乾燥？天氣是否寒冷？你是否處於加熱的乾燥室內？你是否用含氯的自來水洗澡？飲食中有什麼變化可能導致面板乾燥？要知道，飲食的影響可能需要一段時間才會體現在面板上，所以請回想過去幾個月飲食是否有任何變化？如果沒有其他原因可以解釋面板乾燥（這是第一次出現），而且室內或室外環境也無法解釋，而且飲食結構在過去幾個月也很穩定，那面板乾燥可能是西芹汁淨化肝臟的表現。如果肝臟充滿各種石油化工產品、溶劑、汽油、香水、古龍水、農藥、除草劑、殺真菌劑、有毒重金屬、過去的化學藥物、各種病原體，堅持飲用西芹汁會將這些毒素逐步排出，許多毒素會透過面板排出體外，這會短暫造成面板乾燥，直到肝臟狀態改善為止。堅持長期空腹飲用西芹汁會讓人擁有容光煥發的面板。
07 頭痛和偏頭痛
第一步是問自己以前是否經歷過？是經常發生的事嗎？是否經常發生？如果是，儘管西芹汁不是引起頭痛的原因，但也有可能會觸發頭痛。有毒重金屬、低度病毒或細菌感染、肝臟中存在過量毒素都可能導致偏頭痛。而西芹汁的療愈力量很容易觸發一個人經常經歷的症狀，因為它正在將造成病症的病毒和毒素趕出體外。例如當西芹汁殺死體內的病毒時，如果你本身對偏頭痛敏感，那這可能會再次經歷偏頭痛。但是隻有透過療愈停滯的肝臟、去除體內有毒重金屬或病原體感染，我們才能朝著正確的方向前進，獲得真正的療愈。如果你一生中從未經歷過頭痛或偏頭痛，並且在開始服用西芹汁後第一次出現頭痛，那這不是由西芹汁引起的，要考慮哪些食物可能會引起頭痛，例如有機茶中的“天然香料”（味精的別名）可能是罪魁禍首；過多咖啡因的咖啡也可能導致頭痛；脫水也是一個很大的因素；有許多因素可能導致頭痛或偏頭痛，但西芹汁並不是其中之一。
08 情緒波動
在西芹汁讓人容光煥發、精力提升、擺脫各種疼痛的同時，經歷易怒、沮喪、煩躁等情緒可能令人不安。請不用擔心，如果你喝了西芹汁後感到有點沮喪、情緒低落，這也是正常的短暫療愈反應。你正在經歷“去除體內病毒、細菌和各種毒素的淨化效應”。要知道，情緒排毒通常與病原體和毒素排毒一起進行。隨著療愈的進行，情緒會逐步改善。如果有人只喝西芹汁而不吃其他東西時，也會引起情緒低落。第一數小時不進食會導致血糖下降影響情緒；另一個原因是整個早上只喝西芹汁會導致排毒更快（不建議這樣做），加速的排毒會導致一個人脾氣暴躁。在攝入西芹汁之後15到20分鐘（最好是30分鐘後），請攝入補充卡路里的療愈食物– 水果。
09 口腔和舌頭感覺
許多人在喝西芹汁時會在舌頭或口腔內有不同的感覺，可能是一種總體的感覺，或者出現在某特定部位諸如牙齦或舌尖，有一種滑稽的感覺、刺痛感或輕微的麻木或灼燒感。這表明口腔中細菌或毒素的含量較高，以及（或）體內有大量透過食道進入口腔的消化道中腐爛食物散發的氨氣。西芹汁中的鈉簇鹽會與這些元素撞擊，導致口腔甚至喉嚨發麻或刺激感（如果在這些地方存在大量細菌的話）。如果你喝西芹汁後感到嘴巴里有金屬味或其他奇怪的味道，而且這在以前從未發生過，這是療愈反應，意味著西芹汁已經進入肝臟，並開始排出各種毒素：農藥、除草劑、殺菌劑、石化產品、溶劑，以及有毒重金屬本身。西芹汁還具有去除全身器官和組織中重金屬氧化物的能力。有些人的腸道中有重金屬，在這種情況下，西芹汁將與其結合，從體內排出。所有這些都可能造成口腔內奇怪的味道，至於味道是金屬味還是其他奇怪的味道，這取決於一個人體內的毒素組合。
10 噁心和嘔吐
喝西芹汁的輕微噁心感是體內病原體死去的排毒反應。如果在喝了西芹汁後出現嘔吐，這是其他因素導致的，當一個人發生食物中毒、患上流感、暴露於有毒物質中，這可能會導致有人碰巧在喝西芹汁的那一天同時嘔吐。由於喝西芹汁聽起來很奇怪，因此通常容易受到指責。如果你沒有發生食物中毒、沒有接觸有毒化學物質、沒有流感，喝了西芹汁之後立即嘔吐，這可能是對強烈而苦澀的西芹汁產生的條件反射。有些西芹如果加入大量葉子，味道會比較苦澀，如果你是一個很敏感的人，西芹葉中的生物鹼可能會觸發嘔吐反應。更罕見的一種情況是，如果一個人的十二指腸中有一大堆壞酸、壞菌或其他微生物（例如未被診斷出的幽門螺桿菌），西芹汁會導致其立即死亡。這是一種激烈的病原體死亡，即大量的病原體同時爆炸，可能會造成迷走神經錯亂，從而導致嘔吐。這需要一個人體內有足夠量的細菌並且同時神經足夠敏感，才會引起該反應，這種情況極少發生。
11 各種皮疹、瘙癢和其他面板問題爆發
首先請確認這不是因為其他因素引起的，諸如嘗試新的咖啡、新的發酵食品、鄰居家院子噴撒的農藥、穿了沒有洗過的新衣服（新衣服上有大量殺菌劑，因此請在第一次穿之前清洗）等各種因素之後，請確保你的果汁店沒有用氯或漂白劑沖洗西芹（某些果汁店確實會採用這種做法，這對健康不利）。如果自己動手製作，請用熱水沖洗每一根西芹莖幹，以去除農藥殘留。如果排除了上述所有因素，並且沒有接觸到可能引起皮疹、瘙癢或其他面板問題爆發的刺激物，那意味著肝臟記憶體在大量毒素，肝臟和西芹汁現在正在進行淨化，這些毒素包括病毒產生的毒素（諸如病毒副產物、神經毒素和面板毒素）當這些毒素浮現到面板表面時，特別是面板毒素，會造成各種皮疹、瘙癢和其他爆發。西芹汁中的鈉簇鹽也可以經由真皮中和並去除面板上的這些毒素。
12 口渴
如果在飲用西芹汁後感到口渴，這是因為西芹汁正在進行淨化和排毒，並將毒素衝出血液。請選擇真正可以幫助身體補水的飲料，諸如檸檬水、生薑水、椰子水等。
13 體重下降
西芹汁幫助了許多人恢復理想體重。不是所有的人都想減肥，如果你體重過輕，請不用擔心西芹汁會讓你體重繼續下降。西芹汁幫助體重超重的人減輕體重的原因是它幫助肝臟變得健康。健康的肝臟意味著平衡，意味著我們可以實現我們想要的體重目標。如果你體重過輕，肝臟也不健康，西芹汁不會使你體重下降。但如果你將西芹汁作為唯一的卡路里攝入，這會導致體重下降，因為西芹汁幾乎沒有任何卡路里，如果缺乏卡路里，會造成一個人手腳乏力、體重下降、頭暈等。請保證充分的卡路里攝入，諸如水果等。
14 排毒時的口欲
當我們堅持喝西芹汁，同時大大增加水果和蔬菜在飲食中的比例時，身體中的有毒重金屬、病原體、病毒生成的毒素、輻射、化學物以及不健康食品開始逐步離開我們。當不健康食品開始離開時，這可能會引發一種失落感。當我們開始排毒時，可能會突然渴望某些不健康食物。如果我們在此時能夠深呼吸，轉向吃口袋中準備好的椰棗或其他乾果等，從長遠來看，我們會得到巨大的回報。這是因為排毒時，對某種食物的強烈渴望意味著細胞正在釋放該食物中的陳舊毒素。隨著毒素的釋放，我們過去攝入該食物時伴隨的任何情緒都會隨之而來。（例如我們可能在心情不好的時候會攝入油炸食品），過去身體可能因為忙於應對病原體或者其他因素，而無法排出這些食物中的毒素，從而導致這些毒素深埋在器官中。
排毒期間的強烈口欲意味著身體終於有機會擺脫過去的困境，你不會想要中斷該過程。如果能在口欲發作的那一刻用健康食物來替代，那過去之後，你將是一個全新的人。但如果我們再次攝入這些垃圾食品，這會阻礙療愈過程。我們這裡說的是身體和心靈的療愈，要知道，情感、靈性和身體是無限關聯的，沒有水果、蔬菜、香料和各種野生植物的幫助，我們將無法保持健康的心態。為了應對排毒期間的口欲，請儘可能多準備健康的零食。每次有衝動時，請理解這背後到底意味著什麼樣的身體需要。如果你有對甜食的糖癮，這意味著身體渴望健康的葡萄糖（即來自於水果、生蜂蜜和澱粉類蔬菜的糖分）。要知道，大腦和肝臟需要水果和蔬菜中的葡萄糖才能生存並茁壯發展。但有人選擇了錯誤的糖分即加工糖類食品，最終導致對不健康的糖（玉米糖漿、精製糖、甜品中的糖等）上癮。當攝入足夠健康的天然糖食物，諸如紅棗、蘋果、生蜂蜜等，使得大腦獲得正確的糖，這會使得糖癮逐步消失。隨身攜帶一袋椰棗、杏幹或無花果乾等以幫助滿足在外時出現的渴望。
如果是對過去攝入的垃圾食物的強烈渴望，請嘗試用美味健康的替代品諸如椰棗等替代。隨著排毒的進行，口欲也會隨著時間而改變。當我們的身體清理出了足夠的毒素，大腦的葡萄糖儲備得到了補充，並且各種水果、蔬菜、香料和野生植物在身體和靈魂層面給了我們深度滋養時，我們會發現自己能夠與最深層次的需求建立連線。有些渴望會完全消失，有些渴望會感覺更容易從中出離，而另一些渴望會真正傳達出適合我們身體和靈魂的資訊。
二、向前進
西芹汁是這個世紀的療愈神藥，雖然這對於許多人來說聽起來很奇怪，甚至有些荒誕。然而全世界無數人正在經歷西芹汁的療愈奇蹟。請不要讓周圍的不信任影響你的療愈。
有些人開始喝西芹汁後就感受到了改變，對於其他人來說，西芹汁可以幫助療愈到一定的程度，但是他們還需要更多的療愈工具來幫助進一步療愈。要知道，也許周圍會有許多的不相信和否認，
但“實踐是檢驗真理的唯一標準”，目前筆者正帶著13000多位小夥伴在堅持踐行著，請相信自己的身體感受，成為自己健康的主人。