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做好這七條,可有效預防低血糖!

1。飲食要規律,不可隨意減少進餐量或不吃晚餐,導致身體處於飢餓狀態。

做好這七條,可有效預防低血糖!

2。口服降壓、降糖藥物或胰島素的劑量不可隨意更改,需要在醫生的指導下根據自身的血糖水平調整。

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3。密切監測血糖水平,特別是使用胰島素的老年糖尿病患者。

4。儘量選擇不會引起低血糖的降糖藥物,如二甲雙胍、阿卡波糖等。

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5。有嚴重心、腦、腎等重要臟器功能障礙或老年糖尿病患者可適當放寬血糖控制目標。

6。規律生活,適量運動。糖尿病患者需要保持規律的生活節奏,養成良好的生活習慣,加強體育鍛煉,使機體的能量消耗得到補充,從而使血糖的穩定性得到維持。過度的運動會消耗人體大量的能量,導致血糖水平明顯降低,從而出現低血糖的情況。

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7。防止藥物性低血糖發生。當糖尿病患者合併腎功能不全、肝功能不全時,若服用較大劑量的磺胺類藥物、胰島素等,較易出現低血糖情況。糖尿病患者在口服降糖藥物或注射胰島素後,需要按時進餐,同時在服藥過程中還需避免進行高強度的運動。糖尿病患者出現低血糖的危害較大,患者需要格外重視低血糖的風險,積極尋找發生低血糖的原因,及時調整降糖方案,同時患者還需隨身攜帶糖類食物,避免低血糖發生時因處理不及時出現生命危險。

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