每個人手上都有青筋，有的人手上青筋明顯，有的人則看不太清，這也就導致每個人在掛水的時候也有些許不同。小田是一個初中生，每次去掛水都需要媽媽的陪同，因為她非常的懼怕打針。由於血管比較細，所以經常需要戳幾次針，可能才能戳準，因此小田對打針就有了心理陰影。媽媽這時候就會責怪說，別人的青筋鼓鼓的，只有你的那麼細，那麼青筋鼓鼓的就好嗎？

其實我們經常說的青筋，是人們的靜脈血管，當身體出現異常的時候，它就會發生改變，那麼當手上什麼部位血管凸起，預示疾病將要到來呢？

大拇指根部

大家沒事的時候不妨觀察一下自己的手指，如果大拇指的根部長期的出現青筋凸起的現象，那麼這時候就需要引起重視了。這種情況可能是心臟冠狀動脈硬化導致的，如果不及時注意的話，那麼情況可能會越來越嚴重。

中指中部

當這個部位有青筋，還伴隨著心慌、失眠、胸悶等現象的話，那麼就可能是腦供血不足導致的，這種情況如果經常發生的話，就需要及時的就醫。

食指外側

食指外側青筋非常的明顯，並且還有腹瀉便秘的現象，那麼可能是由於消化系統紊亂導致的。如果這種現象在短時間內沒有恢復的話，那麼就要及時的去進行檢查和治療。

小拇指

如果是小拇指上突然出現了青筋，那麼就可能是大腸和小腸功能紊亂導致的。

大魚際

什麼是大魚際？就是當你伸開手，手掌的正面大拇指的根部，也就是肌肉非常豐富的地方，就是大魚際。一般情況下，中老年人這個部位出現青筋的居多，因為這個地方是預示著身體血液迴圈是否通暢。如果這個部位出現青筋，那麼多半是三高引起的。

手背

很多人手背上青筋非常的明顯，也有人認為這是有力量的表現。其實，中醫上認為，若是手背青筋太明顯，有可能是腰背部出現了問題，會很容易出現腰肌勞損、腰痠背痛的現象。

手上有青筋怎麼辦？

當手上出現青筋的時候，可以適當的對手部進行按摩，無論是揉，還是捏，都能夠有助於放鬆手部，疏通手部的經絡。在青筋凸起的地方，可以塗抹一點清涼油，能夠促進血液迴圈。閒來無事的時候，可以把手向上抬起，不要總是將手部垂下來，以免血液倒流回心臟的動力不足，從而擠壓靜脈血管。平時要注意少做體力活，減少對手部血液運輸的壓力。

平時飲食中，可以多吃一些能夠軟化血管、清腸排毒的食物。像是黑木耳、玉米、西紅柿、茄子、南瓜、木瓜等等。除了要注意飲食習慣，現在很多人精神壓力大，處於高壓下身體健康就容易受到傷害。因此要學會勞逸結合，多休息，避免因為太過於勞累，身體素質下降。

當手部有青筋的時候，在紅外線充足的情況下，會更加的明顯，所以要注意不要在太陽光下長時間的暴曬，要避開火源等太熱的地方，讓手部保持合適的溫度，讓身體處於舒適的狀態。

手上如果青筋很突出，還是挺影響美觀的，尤其是女性朋友，如果一雙手很好看的話，那麼會被大家所羨慕，但是一雙秀氣的手上面有青筋的話，就會非常的突兀。所以當手上出現青筋的話，那麼就需要看一下是什麼原因引起的。找出原因，對症下藥，才能有效地進行改善，也能更好的保證身體的健康。