試管嬰兒這個詞在各大社交媒體或是生活中都是討論的熱點，隨著人們對它的認知度的不斷的提高，試管嬰兒已經成為眾多不孕家庭的選擇。但是試管嬰兒實際上怎麼操作的，要去做試管嬰兒這個事情是要有哪些準備的，很多患者對這個都不大清楚。試管嬰兒的前期我們需要做哪些的準備呢？下面跟隨恆健海外來一起了解一下吧。

1、生理準備

首先需要到醫院進行試管前的檢查，女方需要了解自己的性激素六項，子宮，卵巢情況，男方精液情況。針對卵巢功能檢查有：抽血基礎激素及AMH，B超基礎卵泡數及卵巢大小。檢查報告最好是能在試管進行前的3個月進行，這樣準確度會更加高。在試管前進行這些檢查，讓醫生更好的瞭解到患者的身體狀況，前期該調理的先調理。這些檢查也有助於患者初期的評估，看患者身體情況更適合哪家醫院，哪個醫生，這樣才能提高到試管的成功率。

2、飲食準備

做完前期的生理準備之後，確定進行試管嬰兒，在進周之前。

1、多吃蛋白質高的食物卵泡會長得好，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬、狗肉。

2、每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚，月經期也泡。

3、移植前一個月開始喝孕婦奶粉。每天喝紅棗水4-5顆。

4、堅持每天喝豆漿，豆漿能促進子宮內膜生長。

5、男性多吃補精子的食物，富含維生素的食物可以補精子維生素A、B、C、E等，對於提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調節性腺功能增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質。這些維生素廣泛存在於動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿蔔、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、南瓜、土豆、雪裡紅、甘藍、青蒜、大棗以及新鮮水果中。

3、生活作息方面的準備

在進行試管之前，必須要調整好作息跟生活習慣。哪些生活習慣是需要改掉的呢？

1、合理搭配飲食，夫妻雙方應改掉熬夜、抽菸、喝酒、咖啡等的這些不健康的習慣跟作息。

2、準備好護照、證件跟到國外需要用到的物品（適用於到境外進行試管嬰兒的患者）

3、如果是去自行到境外進行試管操作的，需要提前先確定好，即將要去的城市的天氣、交通、住宿等的問題。若是透過服務機構過去，對方有承諾有安排好的話，就直接帶好個人所需的物品過去就可以了。

4、心理準備

調整好自己的心理準備，端正自己的心理。首先要對試管嬰兒這個事情有一個全面的瞭解，在這個過程中不可過多的患得患失。要正視自己正在做的事情，不要覺得自己做的事情是什麼見不得光的，要坦蕩的接受。

多跟醫生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治醫生說，瞭解清楚，減少了疑惑就減少胡思亂想的機會。一定要是問主治醫生，不要自己擅自上網百度，或是論壇瞭解。因為試管嬰兒這件事情是跟自身身體情況直接掛鉤的，在這世界上沒有兩個一模一樣的人，同樣的也沒有兩個長得一模一樣的身體。

轉移注意力，在試管的期間可以去做一些自己感興趣的事情。不要老是想著我正在做試管，我正在懷孕。什麼都不能做，一心一意想著要寶寶，這樣是不可取的。家人的理解跟鼓勵也是很重要的。