大家是不是不願意印象中，小便黃就是上火了，其實呀，這個不一定。

因為，小便發黃有病理性的，還有生理性的，比如說，你今天喝水少了，或者是出汗就得多，出現了小便發黃的問題，這是生理性的，這種一般沒有關係，那如果，你喝水也不少，但是還是尿黃，這就是病理性的，也就是，我們說身體上火了，體內有熱血，這個就有點問題了！

那如何判斷哪個臟腑有火或者是溼熱呢？我又不是醫生，怎麼知道哪個臟腑有火或者是溼熱導致的小便發黃呢？

其實呀，很好區分，我們可以透過小便的氣味和舌苔顏色來區分。如果臟腑有火了，小便顏色，通常氣味沒有這個溼的小便氣味重。還有就是舌苔方面，如果你的舌苔是厚膩，但是不是黃膩的，這個可能就是臟腑有火導致的，有可能是幹火，還有可能是心火，肺火，胃火，大腸火，小腸火都有可能。

那如果說了，我小便的氣味很重，舌苔很黃膩，而且小便不是發黃一兩天了，是經常發黃，甚至呀，我去醫院一檢查，有的是肝炎，有的是腎炎，有的是膀胱炎等等。這多見是食道處的尿黃了，哪裡溼熱呢？有可能是肝膽溼熱，也有可能是脾胃溼熱，或者是腸道溼熱，還有可能是膀胱溼熱。

那你說了我不會判斷是那個臟腑有火，怎麼辦呢？這個呀，沒有關係，我們知道瀉火的方法就可以了。

今天呢，就給大家分享一味可以瀉火的中藥，不管那個臟腑有火都可以用。

它就是梔子。梔子呀，味苦，性寒，歸心經，肺經，三焦經，可清啊，三焦之火。

不管你是哪個臟腑上火導致的小便發黃，都可以用上兩三個梔子泡水喝，小便很快就能夠恢復正常顏色了。