嚼檳榔幾乎是亞洲人的一種獨特嗜好，而且不少人經常聽到這樣一句話，那就是“檳榔加煙，法力無邊”，在檳榔愛好者中這句話可以說十分的流行。許多喜歡吸菸和飲酒的人都特別喜歡吃檳榔。檳榔與菸草或酒精加在一起，將兩種令人上癮的東西結合在一起，簡直不要太爽。這種習慣在中國許多地區都很普遍，包括生產檳榔的海南，廣西和臺灣，以及不生產檳榔但具有驚人消費能力的湖南。

有資料顯示，湖南有40％左右的年輕人都有嚼檳榔的習慣。但是嚼檳榔很爽，但是檳榔和菸草的結合，對健康並沒有什麼好處，不僅會增加成癮性，而且還會大大增加口腔癌的風險。

嚼檳榔為什麼會上癮？

首先它能令人精神一振，檳榔中的化合物具有提神效果。當感到累了的時候，比如熬夜或加班時，嚼一口檳榔可以說效果立竿見影。而嚼檳榔會上癮，其實和香菸一樣，煙中的尼古丁和檳榔中的生物鹼都具有成癮性。習慣吃檳榔的人一旦停止，就會感到不舒服。提神又有成癮性，難怪檳榔會成為世界上排名第四的令人上癮的消費產品，僅次於香菸，酒精和咖啡。

但是為了個人健康，檳榔還是少吃一些，嚼檳榔是非常危險的。早在2004年，檳榔已被世界衛生組織定為一級致癌物！檳榔與口腔癌關係最為密切。口腔癌是世界上發病率最高的第六種癌症，在亞洲尤為普遍。這與不少亞洲人嚼檳榔的習慣密不可分！世界上有一群人叫做“割麵人”。由於患上了口腔癌，為了挽會自己的生命，他們被迫手術切除了部分口腔中的一部分，他們中有些人切的是頜骨，有些是牙齦，有些甚至還有舌頭，這樣的結果可以說是極其痛苦的。

為什麼檳榔會致癌？

1。口腔粘膜損傷

嚼檳榔時，檳榔纖維的摩擦會引起口腔黏膜的區域性損傷，尤其是煙燻檳榔。長時間咀嚼檳榔會導致口腔黏膜不斷受到損害，並形成區域性慢性傷害，從而導致慢性炎症、氧化和細胞增殖，大大增加了病變的風險。

2。檳榔加煙，法力無邊

許多第一次接觸檳榔的時候，會發現嚼檳榔並不是一件美好的事情，可在嚼檳榔的時候加上香菸，突然就發現味道很爽。但我們需要知道的是，嚼檳榔會對口腔造成機械刺激，從而引起炎症，甚至病變，同時吸菸的話，就只會加速對口腔造成損害。

3。生物毒性

檳榔含有大量的多酚和多種生物鹼，其中檳榔鹼是最重要的成分，約佔檳榔乾淨重的1％。檳榔鹼可以明顯促進上皮細胞的凋亡，並干擾細胞外基質大分子，也就是膠原蛋白、彈性蛋白等的沉澱和降解過程。此外，與檳榔一起嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性。

檳榔對人體還有那些危害？

對牙齒的傷害：由於其自身的咀嚼作用，牙齒會有一些生理上的磨損，長時間咀嚼檳榔會加速牙齒的磨損，可能會引起牙齒敏感等症狀。

2。對牙周的傷害：所謂的牙周組織是指牙齒周圍的組織。我們只能看到牙齦，但牙齦覆蓋的包括牙槽骨、牙周膜、牙骨質等。當檳榔汁與石灰混合時，容易形成牙結石，主要集中在下頜骨的內側前牙，不僅影響外觀，而且影響牙周健康。長時間累積大量的牙石會逐漸使牙齦退縮，引起牙齦發炎。

3。對顳下頜關節的傷害：長期咀嚼檳榔會增加顳下頜關節的負重，這會導致張開和閉合嘴部時前耳區的關節發出聲響，甚至可能會發生前耳區的疼痛。在嚴重的情況下，它還可能導致關節不可逆轉的損壞，例如關節盤穿孔。

4。對消化系統的危害：檳榔的部分成分會損害味覺神經和唾液分泌並影響消化功能。另外，檳榔汁還會刺激胃粘膜，從而引起胃部出現炎症。