1。口味重，無辣不歡

在日常的飲食過程中，辛辣口味是受到很多人的喜歡的。因為這類食物可以讓人們有食慾，食物的味道也會不一樣，如火鍋、燒烤、麻辣燙、海鮮大餐等刺激性強的食物是很多人喜歡的食物。但飲食不加控制，偏愛火鍋等口味較重的食物，會損害腸胃健康，導致上火，還會刺激人體面板，加重白癜風的發病。

2。喜歡熬夜

很多因素都會誘發白癜風，熬夜就是其中一個。因為長期熬夜會使身體的免疫功能下降紊亂，導致細胞更新緩慢，進而黑素細胞的功能下降，從而誘發白癜風或加重白癜風。長時間地熬夜經常熬夜的話，不僅對我們的健康有損害，還會降低我們的免疫力。

3。經常燙染頭髮

染髮劑是有化學物質的，這些化學物質對面板不是友好的，如果經常燙染頭髮的話會對人體頭部，頭髮表層等造成強烈刺激，對人們的面板產生刺激作用，這些物質進入面板裡層的話會讓面板細胞免疫功能下降，白癜風的出現面板是處在不太健康的情況，加上免疫力不好的話，病情會變得嚴重。

4。喜歡吃水果但不注意維生素C的攝入量

水果可以適量吃，但對於一些維生素C含量比較高的水果還是需要避免多吃的。如橙子、橘子、柚子、山楂等，白癜風患者要適量少吃。避免因為維生素C的含量過多影響到黑色素的合成。