高血壓是一種非常多見的慢性血管症狀，患有高血壓，往往需要長期服用降壓藥物進行治療，控制血壓，而對於合適的服藥時間，不少人都會有些疑問，為什麼大部分醫生都會建議在早上服藥，晚上服藥不行嗎？

降壓藥一定在早上吃？

什麼時間吃有講究嗎？醫生給您科普下，注意瞭解。

降壓藥物主要有五大類：

1、利尿劑，代表藥物有氫氯噻嗪、吲達帕胺等，

2、ACEI類，代表藥物有依那普利、貝那普利、培哚普利、卡託普利、福辛普利等3、ARB類，代表藥物有纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、坎地沙坦等，

4、鈣離子拮抗劑，代表藥物有樂卡地平、硝苯地平、氨氯地平等，

5、β受體阻滯劑，代表藥物有美託洛爾、比索洛爾等。

根據效果分為：長效降壓藥和短效降壓藥。

長效降壓藥，藥效一般可持續24小時，規律服藥即可，一般來說，目前長效藥更為普遍，一天一次，不容易忘記。而短效降壓藥不但一天需要2-4次，最主要血壓不平穩。

並不是一定要在早上吃，但醫生一般都建議大家服用長效降壓藥

而長效降壓藥早上吃的效果更好一些。

因為人體的血壓一般在早上6到9點之間，下午4到6點之間達到兩個峰值。

大部分人早晨血壓高，稱之為晨峰血壓，晨峰現象顯著增加晨起時段高血壓患者的心腦血管事件風險。也就是說，晨起血壓控制不良的患者發生心絞痛，甚至心肌梗死、腦卒中等等惡性事件的風險大大增加。

所以通常情況下都會選擇早上服藥，在血壓達到高峰之前就服藥，血壓基本就能控制的比較理想，這樣可以避免血壓突然升高，對於血管產生過大壓力，對健康產生影響。且能預防早晨的各種心腦血管突發事件。

但如果患者本身血壓水平波動大，那麼可以選擇

短效降壓藥，具體什麼時間服用，應根據具體情況來看

，

一般是早晨和下午各一次

，下午在4點左右。我們24小時血壓節律呈雙峰雙谷，即上午6~10時上升，午後2~3時下降，4~6時又上升，以後緩慢下降直至凌晨2~3時的最低谷值。和上面說的長效降壓藥一樣，在血壓達到高峰之前就服藥。

高血壓患者除了服用降壓藥，

平時還需要如何調理？

1、每天多喝水

對於高血壓的患者來說，身體一定不能缺水，所以日常一定要注意及時補充水分，可以促進血液迴圈，穩定血壓。可以更好的幫助我們身體進行代謝。

2、控制體重

控制體重在一定的程度上是可以幫助穩定血壓的，儘管說瘦子也可能會得高血壓，但是不得不承認的是體重對血壓還是會有一定的影響的，據世界衛生組織統計，當人們的體重每降低5kg的時候，血壓也會降低2-10個點，對我們來說，控制血壓還是非常必要的。

3、少油鹽

清淡飲食，低鹽低脂飲食，每天攝入不到3克鹽，不要吃太油膩的食物，更不要暴飲暴食，一日三餐儘量規律。

綜上所述，長效降壓藥一般在早上7點左右服用，而短效降壓藥，早上和下午各服用一次，下午可以在4點左右服用，當然，每個人身體狀況不一樣，具體情況要聽自己主治醫生的話。