甲狀腺疾病很常見，但是情況多樣很多人分不清“甲減”和“甲亢”有什麼區別，也不知道甲狀腺疾病能不能吃碘鹽，以及甲狀腺疾病為什麼偏愛女性？今天我們就來科普一下。

一、什麼是甲狀腺

甲狀腺體積很小，從外形來看，它像一隻蝴蝶，停留在我們的喉部。別看它個頭小，但甲狀腺產生的甲狀腺素，能調節我們新陳代謝，促進生長髮育。甲狀腺激素水平過高或過低時，都會對健康產生不良影響。

甲狀腺疾病在中國的發病率相當高，根據各方資料估計，2億以上人口患有這類疾病。

二、甲狀腺功能異常

1、甲減

當甲狀腺激素分泌不足，就出現甲狀腺功能減退（甲減）。甲減病因複雜，以原發性甲減最多見，其中自身免疫性和甲狀腺手術佔90%以上。

甲減常見症狀

2、甲亢

當甲狀腺激素分泌旺盛，就出現甲狀腺功能亢進（甲亢）。甲亢常由於過度分泌的甲狀腺激素作用於一個或多個器官引起症狀或體徵而被發現。

甲亢常見症狀

三、甲狀腺功能異常對女性危害大

甲狀腺疾病偏愛女性，其在普通成人中的患病率達50。96%，其中育齡女性的患病率達

58.9%

。（但女性對於甲狀腺疾病知曉率僅為6%，且因症狀隱匿不易被察覺。）

甲狀腺疾病偏愛女性，與女性體內的

雌激素水平波動、長期精神緊張

等有很大關係。

當女性位於育齡階段，更容易受到甲狀腺功能異常的影響，尤其是處於備孕期、妊娠期和產後女性。

1、備孕期女性甲狀腺功能異常，會導致

月經紊亂、甚至閉經，造成不孕

。

2、妊娠期女性甲狀腺功能異常，會增加

流產、早產、低出生體重兒、胎兒宮內生長受限、死胎、妊娠高血壓

等不良妊娠結局。並且妊娠早期，胎兒腦發育所需的甲狀腺激素主要來自媽媽，此時媽媽出現甲狀腺功能異常，會導致

胎兒智力發育遲緩

。

甲狀腺自身抗體陽性的女性，出現

產後甲狀腺炎、產後抑鬱

的風險增加。

甲狀腺功能異常也會導致心血管疾病高發，包括

冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病

等，加重心臟負擔。

四、甲狀腺功能異常女性日常該注意什麼？

1、飲食管理

甲減者，限制脂肪和富含膽固醇食物，保證豐富維生素。

甲亢者少量多餐，補充充足水分，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料，忌辛辣、煙、酒，適當控制高纖維素食物，注意進食含鉀、鈣豐富的食物。

2、碘營養

碘缺乏和碘過量都會導致甲狀腺功能異常的患病風險增加。

● 一般人群推薦食用加碘鹽與食物結合的補碘方式，尤其是兒童、青少年、孕婦、哺乳女性等應注意充分補碘；

● 因甲狀腺全切術或完全破壞所致甲減者，食鹽是否加碘對其無影響；

● 因甲狀腺部分切除術或碘缺乏所致甲減者，應適碘飲食，包括食用加碘鹽；

● 因碘過量所致甲減者，應限碘飲食，避免食用過多富碘食物；

● 甲亢者應限碘飲食。

3、海鮮裡的“碘”

海藻類如海帶、紫菜的含碘量是最高的，不同海鮮的含碘量有所差異，相對於紫菜、海帶，蟹、海魚、貝類的含碘量其實沒有想象中那麼多。

4、檢查和隨訪

積極治療，定期複查，特別是備孕、妊娠、產後。服藥遵醫囑，切不可自行調整。

5、生活方式管理

調整心態，積極面對，規律作息。