少康中興，是指中國夏朝的第六代天子少康奪回王位之後的統治時期，是中國歷史上首個以“中興”二字命名的時代。

少康是中國夏朝的第六代天子，其父夏後相被敵對的寒浞派人殺死。憑藉個人魅力，少康得到有仍氏、有虞氏的幫助，並得到夏后氏遺民的擁護。經過周密的策劃，少康透過用間、行刺等手段，以弱勝強，最終戰勝寒浞父子，復興夏朝。

相安之妻是有仍氏（今山東省濟寧市任城區，或說濟寧市金鄉縣）部落的後緡氏。在寒浞追殺夏後相時，帶著身孕逃回有仍國，生下少康。之後少康當上牧正，負責管理畜牧。寒浞得知少康有才幹，遣子寒奡追殺少康。

少康在寒浞的追殺下，逃往有虞國（今河南省虞城縣），擔任有虞氏庖正（掌廚），後來得到有虞氏國王虞思的賞識。虞思把女兒嫁給了少康，併為他積極厚植勢力，有田一成（方十里），有眾一旅（五百人），並派女間諜女艾前往寒澆的封地，負責情報工作。

夏朝遺臣伯靡不降寒浞，逃至有鬲氏（今山東德州市）。少康和逃亡有鬲氏的夏臣伯靡聯絡，又集結夏朝斟灌氏、斟尋氏二國遺民之力，殲滅寒浞的有窮氏大軍，改立少康為王。接著少康命令女艾攻打寒奡，少康又令兒子季杼攻打寒豷。

寒浞自殺未遂，被綁住並拖到伯靡面前。伯靡歷數寒浞各項罪狀，將他的肉一片一片地割下，凌遲至死。同時，少康命人將其子剁成肉醬。

少康重新取回政權，成為第六代夏朝天子。在位期間，少康勤政愛民，專心農業水利，史稱“少康中興”。