掌控籃板球就能掌控比賽，這一句籃球界的至理名言 ，放在任何年代都不會過時。不過，放在節奏巨快、三分遠投起手佔比極高的小球時代裡，球隊掌控籃板球的權重要往長籃板的保護與利用上傾斜，而不是如以往一樣僅僅想著靠巨人在籃下制霸，收掉所有短籃板而已。

團隊籃板能力，直接影響進攻機會與失分機會的多少。是故，整體籃板不夠強的球隊一般往往很難成為聯盟的冠軍球隊。20/21的NBA賽季將近尾聲，籃板能力墊底的NBA球隊又是哪幾支呢，而他們的籃板能力與戰績又是否呈正相關呢，其中有會不有什麼玄機或巧思呢，且看下文分解，關於場均籃板的參考資料則截止發稿日。

五、休斯頓火箭

總籃板數：42。6個（聯盟倒數第五）；進攻籃板：9。3個（聯盟倒數第七）；防守籃板：33。3個（聯盟第七）。

死亡五小、無限換防、魔球理論，那已是記憶中的曾經美好。在一陣子的虛假繁華期內，火箭終究是沒有突破季後賽天花板實現真正升空，而哈登的決意轉身離開，瞬間便讓火箭品嚐失重，球隊不得不提早開始進入一地雞毛的漫長陣痛。

火箭隊的禁區建制本來就相對真空，哈登離開之後球隊便解體了。雖然說，制服組已經足夠給力，用中產合同以及底薪低價籤來了包括伍德在內的一堆實用球員。作為內線，伍德堪稱物美價廉，來到火箭直接打出了21分9。6籃板的資料。可惜，只有他一人不足以撐起航天城的禁區，更何況他因為傷病缺席了將近30場比賽呢。

四、克利夫蘭騎士

總籃板數：42。5個（聯盟倒數第四）；進攻籃板：10。5個（聯盟正數第六）；防守籃板：30。2個（聯盟倒數第二）。

放眼NBA聯盟，克利夫蘭是進攻籃板表現與防守籃板表現落差最大的球隊，進攻籃板尚可，防守籃板拉胯。順帶一提，金州勇士則是落差的另外一個極端，進攻籃板是全聯盟倒數第1差，防守籃板卻可排到聯盟中游水平以上的11名。

騎士隊在四號位到五號位是囤積了不少好手的，比如阿倫、樂福、麥基、小南斯、哈騰，還有最近馳援而至的巴西影帝瓦萊喬。可是，在哪怕擁有籃板收割機莊神在球隊的情況下，騎士的籃板表現也不好，他走後更是一落千丈。內線有好牌卻不會打，騎士隊陣容與體系頭輕腳重的情況已然躍於紙上。

三、多倫多猛龍

總籃板數：41。7個（聯盟倒數第三）；進攻籃板：9。5個（聯盟倒數十二）；防守籃板32。2個（聯盟倒數第三）；暫時27勝41負，暫列東部第十二。

少了倫納德，猛龍缺少了破僵局的一錘定音手，也失去了競爭總冠軍的資本，但遠遠不算世界末日。在上賽季，依靠著納斯對體系的改良，以及球隊出色的輪轉排程，他們還能取得53勝19負的成績，以東部第二的姿態進入季後賽。

可是在少了倫納德之後，又少了伊巴卡、小加索爾內線兩老、禁區推倒重來，外加上少主西亞卡姆在上賽季季後賽被吊打之後就一蹶難振，那真的是世界末日。

在本賽季，猛龍的攻守百回合表現都是中段水準，球隊裡亦有八位球員得分場均上雙，冠軍主帥納斯的排程與輪轉依舊出色。可是，猛龍本賽季的禁區實在太弱，輸籃板、尤其輸後場籃板，導致決勝時刻總是讓對手贏得二次進攻機會，全隊洩氣。

從目前的情況看來，猛龍的籃板主要依靠肯·伯奇、克里斯·布歇、西亞卡姆這三位球員來保護。可是，問題在於，這三人的都是大約在6尺10寸（208CM）左右的身材，猛龍禁區高度不足的硬傷，還需制服組思考和解決。

二、邁阿密熱火

總籃板數：41。5個（聯盟倒數第二）；進攻籃板：8。0個（聯盟倒數第二）；防守籃板33。5個（聯盟倒數第八）；暫時戰績37勝31負，暫列東部第六。

拿著聯盟倒數級別的籃板資料，仍然身處東部前六的季後賽位置。另外一點，後場籃板保護能力糟糕，邁阿密熱火卻在本季打出了聯盟第六的防守資料，是否詭異？

這是與“掌控籃板就掌控了比賽”經典金句相悖的現實麼？

事實上，邁阿密熱火在上賽季的籃板資料也是聯盟中後段而已，可人家卻打進了總決賽，中間的玄機到底是什麼呢？這就不得不提主帥斯波的功力以及頂薪先生阿德巴約的隱藏價值了，這裡其實也可以順便講解一下熱火隊的體系思路。

翻看邁阿密熱火陣容，他們同樣是將重兵囤積在後場與鋒線的球隊，內線上的人員儲備不足，全靠阿德巴約撐場。能看菜做飯是一位合格NBA主帥最基本的要求，根據陣容定體系、未來長週期的藍圖，甚至推動籃球與體系變革，則是一位頂級主帥可能可以做到的事情。

反向思考一波，您大概也就會明白熱火的體系與構建思路。無論是任何一個年代，戰術都是從後場發起的，球到禁區已經是第三道環節，到了小球年代，球在投出去變成籃板之前可能還不會到禁區，那麼就先堵死外面吧。

傳統的區域聯防，相信大家都很熟悉。沿著上面的思路，主帥斯波在邁阿密熱火主打反2-3區域聯防。在傳統的2-3聯防裡，弧頂上線的區域一般是擺後衛球員，然後後方禁區側翼一般是擺前鋒。

在熱火隊的體系下，斯波反著來，讓巴特勒、伊戈達拉為首的鋒線群去上線擔任第一道防線，然後把鄧羅、希羅這些後衛放在禁區側翼，最大的用意是將球隊黑人鋒線群的運動天賦與以及單防能力發揮到極致，而儘可能遮蓋掉鄧羅、希羅這些球員防守差的缺點。在這樣的情況下，對方想要突破掉熱火的第一道防線，會變得異常艱難。

那麼，這跟熱火隊的籃板差有什麼關係呢？在傳統的2-3聯防裡，協助中鋒卡位置收短籃板甚至自己收掉中距離籃板的人是高大的鋒線球員，而熱火隊為阿德巴約幫忙搶籃板甚至協防的隊友卻是鄧羅、希羅這種瘦弱的小後衛，熱火的籃板保護能力肯定是要被犧牲掉的。

可以說，阿德巴約是聯盟季後賽級別球隊裡壓力最大的內線，在近乎在內線一夫當關的情況下，阿德巴約本賽季可以交出場均18。9分9。0籃板5。3助攻的資料，資料較上一年繼續進步，頂薪裡的每一分錢都是辛苦錢。

此外，巴特勒的無限體能與比賽態度亦是值得誇讚的。在比賽中，你時常會看到腳程很快的他時常在場上奔走往返，往往在完成了反2-3區域聯防體系裡第一道防線工作之後，時常殺回去禁區幫忙阿德巴約，個人的籃板數字是全隊第二高的場均7。0個。

一、薩克拉門託國王

總籃板數：41。3個（聯盟倒數第一）；進攻籃板：9。4個（聯盟倒數第十）；防守籃板31。9個（聯盟倒數第一）；暫時30勝38負，暫列西部第12。

提到重建完成之日遙遙無期的NBA球隊，國王隊必在提名之列；提到帥位岌岌可危的無能教練，小沃頓會在熱門榜單。小沃頓掌管國王已有些時日，國王隊亦囤積了不少天賦球員，可是戰績卻未盡如人意，球隊的體系還在平均主義手法下的探索期之中。

翻看國王隊陣容，他們是一支囤積重兵在後場的球隊，補強的經費銀彈以及上場時間的權重上亦多砸在1-3號位，隊伍中最能搶籃板的球員是身高208CM的二輪秀裡喬恩·霍姆斯，場均8。4個，其次是得不到沃頓重用的榜眼馬文·巴格利，後者場均有7。4個籃板進賬，再往下數下去就是場均6。6個籃板的北卡神鷹巴恩斯。

由於是金州系出身的教練，沃頓對小球陣容有獨特的偏執，不過對防守體系的改良水準實在有待商榷。在聯盟30支球隊裡，國王隊的進攻效率是113。9，可以排在聯盟11位，但是117。6的防守效率是聯盟墊底，後場籃板接近場場被對手搶爆，戰績自然好不到哪裡去。