眾所周知，足球是對體能要求較高的體育專案。

撇除技術與意識之類的差距，對於足球運動員員來說，體能條件越好，就意味著他在場上可以參與攻防往返的衝刺次數越多、在場上的全狀態時間可以維持得越久。與此相反，體能差的球員在高強度對抗下的技術動作很容易會出現變形，意識跟不上體能、身體開始難聽使喚而不得不在場上養生散步的那一個時間節點只會來得越來越早。

能在五大聯賽混跡的球員，基本上體能都不會差得去哪裡。球員的體能，畢竟是有限的，像梅西之類掌控全隊進攻節奏的球員則會更多地將體能留在進攻端上，而非在防守端做無謂消耗，所以跑動量會相對較少。不過，對於球隊的整體來說，總體跑動距離越多，絕對在一定程度上可以反映出球隊的戰意。對於球隊來說，“跑不死”的球員永遠不嫌多。

在本文之中，筆者將盤點出在足球史上以體能充沛著稱的十大球員。當然，如有遺珠或商榷之選，歡迎諸位在文末評論區留言補充。

十、米爾納

“萬金油”的標籤之外，米爾納同樣以“體能狂魔”的形象著稱。在球場上，米爾納總是跑動積極、不知疲倦。無論是曼城時代還是利物浦時代，看似踢法平民化的米爾納卻一直能在青年才俊眾多的隊伍之中獲得名帥的重用，足見其在職業態度以及體能方面的特別之處。

在克洛普手上，年過三十的米爾納光芒絲毫不減。皆因，克洛普主導的“高壓”戰術要求員更多更廣闊面積的跑動，米爾納“跑不死”的特點自然被髮揮到極致。在加入利物浦之後，米爾納連續多年在隊內的體能測試中表現最佳，如此強大的體力表現，實屬讓筆者印象深刻。

九、贊布羅塔

不是攻擊力最頂級梯隊的邊後衛，也不是防守能力最極致梯隊的邊後衛，但是要組合攻防後的討論範疇內，此人絕對是足壇“走廊型”球員中的極致代表。在兩條邊路的四個位置上，贊布羅塔都可以去到世界一流的水平，這一點尤其難得。

能夠司職任意邊路、速度驚人爆發力強、攻守兼備之外，贊布羅塔亦可算得上是【邊路永動機】的代表人物。跑滿比賽全程的體力儲備不在話下，兩次衝刺直接的恢復能力他也很強。在邊線插上突破之後要是一旦球隊丟球，贊布羅塔總是可以無縫銜接，衝回到中場位置協助防守。

八、薩內蒂

職業生涯，薩內蒂總共為藍黑軍團效力19年之久，合計出場次數達到856次。算上在阿根廷國家隊的145次出場，薩內蒂在職業生涯之中累積了驚人的出場次數。從這一點就不難看出，薩內蒂絕對是職業球員當中關於自律與保養身體的典範。

無論職業生涯的任何階段，只要上場，薩內蒂就從來不會懈怠，幾乎從沒有被球迷抓到在場上摸魚放鬆的瞬間。即使在年近四十的高齡，薩內蒂還可以在場上跑出10KM的跑動距離。

七、莫德里奇

在大眾認知中，莫德里奇是當世足壇最出色的攻防節拍器之一，組織與視野能力極其優秀。不過受制於看似羸弱的身體，莫德里奇總難免在視覺上給予球迷“體力羸弱”的觀感。

實際上，從出道開始，莫德里奇一直就是體力達人。在2018年世界盃的舞臺上，莫德里奇為我們展示了極容易被球迷忽略的鬥士屬性。在該屆賽事中，莫德里奇合計跑出了72。3公里的恐怖資料。考慮到他的年齡與位置，稱其為【體能怪物】絲毫不為過。

六、加圖索

雖然技術略顯粗糙，但是憑藉著誇張的體能＆頑強拼搏的場上作風，加圖索依然得到許多教練的重用。在高對抗的情況下，體能的流失會非常快。不僅僅是跟防跑滿全場，加圖索最強大的地方在於他總能犧牲掉自己的體力來與對方核心攻擊球員做高強度干擾，達到對兌子、搞屎棍的終極動機。是故，憑且勇猛善戰的屬性，加圖索得到了【中場絞肉機】的美名。

五、恩戈洛·坎特

論防守掃蕩的能力與覆蓋的防守面積，放眼現今足壇，恐怕沒有球員能出恩戈洛·坎特之右。無論去到哪一支球隊，坎特總是用無處不在的表現來詮釋天道酬勤的價值觀。

對於隊友來說，坎特就如同守護天使一樣的存在，因為他總可以確保自己可以出現在每位隊友的身邊，形成屏障保護。對於對手而言，坎特則如同恐怖的夢魘，總會出現在進攻路線上。【沒有過去的坎，只有過不去的坎特】一言得以在足壇廣泛流行，背後的基礎正是坎特那深不見底的體力池。

四、庫伊特

跑不死的超級藍領選手、以一己之力將【防守型前鋒】的概念弘揚光大、永不放棄任何一次可能的球權爭奪，提到足壇有名的體力怪物，風格獨樹一幟的庫伊特人，自當在榜單之中擁有姓名。

三、貝克漢姆

面對鏡頭回顧自己的球員時代，在退役之後的貝克漢姆曾表達過希望自己能被人們以“努力的球員”長久地記住。事實如此，天賦而論，貝克漢姆素來不算是最為拔尖的那一類巨星。遠比常人復出跟那個的的努力，才是支撐起小貝足壇成就的最大源動力。

馳名的任意球與精準的長遠，都是貝克漢姆自小就瘋狂就在訓練課後瘋狂自我加練所換來的結果。除此之外，在體能環節上，貝克漢姆的深度亦在一定程度上被大眾所忽略。

在2001年世界盃預賽對陣希臘的關鍵戰役中，人們記住了貝克漢姆在補時階段的超級任意球，卻不容易留意到他足足在93分鐘的時間裡跑了16。1公里。在04年歐錦賽大戰葡萄牙的那場加時鏖戰中，踢了120分鐘貝克漢姆在最後的時刻依舊動力十足。

二、內德維德

無論是在實況系列的足球遊戲裡面，還是在FIFA系列的足球遊戲領，遊戲策劃們總是會在球員卡屬性的體力配置上為內德維德打上接近滿分值。

在足球史上，可以稱得上為奔跑而生的鐵人不多，內德維德是其中名氣最大的一位。作為足壇中公認的“鐵人”球員，鬥志與體能一直是內德維德的法寶。當然，除此之外，內德維德還擁有金球級別的技術。

一、朴智星

正是因為在體能方面的優勢，本該名不見經傳的朴智星才會在大學時代博得日本J聯賽京都不死鳥球探的關注，走上了一條完全不同於韓國天賦球員先在K聯賽崛起的發展之路。

悉尼奧運上，朴智星的拼搏態度與可怕的體能表現博得了希丁克的關注。後者隨之破格提拔朴智星，並在02年世界盃結束後將其帶到荷甲。在荷甲摸爬滾打的數年，朴智星就以自己出色的表現、聰明的攻防意識而贏得了五大聯賽豪門球會的，最終奔赴曼聯寫下了屬於亞洲球星的佳話。

只要有朴智星參與的比賽，他就總會是賽場上最後一個體力耗盡的球員。為了稱讚朴智星用之不竭的超強體力，媒體們想出了極其知名的兩大外號：【氧氣罐】＆【樸三肺】。