臨危受命，張家齊這邊的退賽，讓全紅禪只能替補上場，雖然是接連兩天比賽，雖然是臨危受命，但是全紅禪身上那股天不怕地不怕的精神還是讓粉絲充滿了期待。

首次在大賽嘗試團體賽，全紅禪的關鍵在三米跳板上，雖然全紅禪在練習跳水的時候也進行過3米跳板的訓練，可是從轉練10米跳臺後，這個專案自然練習的時間少了很多，這也意味著想要奪冠，陳若琳和全紅禪只有1天的時間進行“特訓”。

可即便如此，全紅禪的大心臟還是給了網友很多的驚喜，在三米跳板上全紅禪的表現肯定不像個菜鳥，她的表現可以用驚豔來形容，特別是當白鈺鳴在10米跳臺上出現小失誤之後，全紅禪更是在10米跳臺上跳出了88分的高分彌補了這個失誤，全紅禪的精彩表現也是讓白鈺鳴在場邊露出笑容，甚至朝著全紅禪吹起了口哨。

如願奪冠，這也是全紅禪生涯的第一塊世錦賽金牌，這塊金牌和東京奧運會的金牌一樣，機會都來得那樣的意外，可是全紅禪還是把握住了機會。奪得團體賽的金牌，全紅禪能夠拿到多少獎金呢？據悉團體賽的獎金是20000美元，這也意味著全紅禪和白鈺鳴一人能夠拿到10000美元的獎金，全紅禪也是為父親的建房資金增加了一大筆錢。

全紅禪奪冠，讓我們看到了中國跳水隊的人員儲備，同時也讓大家看到了陳若琳的執教能力。臨危受命，陳若琳必然在今天的比賽日前，對於全紅禪進行了一番特訓，但是真正值得誇讚的是陳若琳在這場比賽中的指揮。

相比全紅禪的個人專案中，陳若琳對於失誤的全紅禪及時調整和安慰的方式不同，因為是首次嘗試3米跳臺的比賽，陳若琳這邊的策略是絕對的信任，不增加全紅禪的緊張程度，在這場比賽中，當其他運動員的教練不斷的和運動員溝通，陳若琳這邊則是高高掛起，她只是站在場邊不斷的為全紅禪加油，整個過程，陳若琳並沒有對於全紅禪進行任何的指導和叮囑。

陳若琳為何這樣做呢？答案也很簡單，她相信全紅嬋有能力完成比賽去衝擊冠軍，她也知道全紅禪最大的對手是自己而不是對手，只要全紅禪能夠放鬆下來，專注到比賽，一切都會睡到渠成，而事實也證明，這一次陳若琳的選擇是對的，兩者不同的執教方式也讓我們看到了陳若琳的執教水平，她果然才是最適合全紅禪的教練。

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