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控制情緒 修身養性

控制情緒 修身養性

可往往人要花費大量的時間精力去維持一些不必要很累心的人際關係,為了填飽肚子去做一些自己根本不感興趣的事情,久而久之,所有人都會積累了很多負面情緒,如果有合理的宣洩途徑,最終將導致情緒失控,輕者做出錯誤的選擇,和別人起不必要的爭執,嚴重的甚至...

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夏季風邪熱邪易入體,護嗓需謹慎

夏季風邪熱邪易入體,護嗓需謹慎

熱邪入體,咽病來襲中醫認為慢性咽炎發作的病機主要是邪熱傷陰、肺腎陰虧、虛火久灼所致,而暑熱邪是夏季自然界最主要的一種邪祟,熱邪入體則會耗傷人體津液,容易引起身體低熱、口中煩渴、乾咳、心胸煩悶不適等症狀,咽病發生率也直線上升,故而調理夏季慢性...

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