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二是意守法：姿勢不限，全身放鬆，將意念集中於會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣衝動之感，並感覺身體輕浮鬆空，舒適無比...

其實會陰側切並沒有大家想象中那麼的恐怖，媽媽們在產前就可以和醫生們及時做好溝通，他們會幫助你判斷自然分娩時是否需要進行會陰側切，也有的孕媽會擔心側切會不會很疼，其實經歷過宮縮和產痛，側切已經感覺不到疼痛了，並且醫生也會根據需要選擇合適的麻醉...

順產側切的原因側切是因為怕陰道撕裂等，但是實際上造成會陰撕裂的比例並不高，絕大多數的產婦在不側切的情況下也可以順利分娩...

艾灸會陰經常艾灸會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽之氣的交接與迴圈，對調節生理和生殖功能有獨特的作用...

點選此處新增圖片說明文字撕裂也叫會陰撕裂，是在順產分娩的時候，由於用力過度或胎兒頭徑太大等多種原因造成的撕裂傷，撕裂傷根據會陰撕裂的程度不同可分為三度：點選此處新增圖片說明文字Ⅰ度裂傷：撕裂程度最輕，受傷的部位包括會陰表皮、陰道口周圍的組織...