只需跑10分鐘就能心情愉悅,並提升大腦功能?考慮到在跑步過程中協調平衡、運動和推進所需的控制能力,研究人員認為,大腦前額葉皮層的神經元啟用增加是合乎邏輯的,該區域的其他功能也將從這種大腦資源的增加中受益...Read more