今天分享的這道菜鮮味爽脆，有含豐富蛋白質的蝦仁，清血管的木耳，維生素、鐵質超多的荷蘭豆與胡蘿蔔，幾種材料一起炒上一大盤，顏色鮮豔，又香又惹味，每種食材的口感都各有各爽脆，營養非常豐盛，並且是多吃也不怕會長肉，減肥的人吃既能補充能量又可放心吃...
Read more這道菜營養味道好，口感很爽脆，有它能吃幾碗飯！有它能吃幾碗飯！
今天分享的這道菜鮮味爽脆，有含豐富蛋白質的蝦仁，清血管的木耳，維生素、鐵質超多的荷蘭豆與胡蘿蔔，幾種材料一起炒上一大盤，顏色鮮豔，又香又惹味，每種食材的口感都各有各爽脆，營養非常豐盛，並且是多吃也不怕會長肉，減肥的人吃既能補充能量又可放心吃...
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