生理期可以跳舞嗎？有哪些需要注意？對於訓練年限長、機能水平高、經期反應輕的舞者，生理期是可以正常參加訓練和演出的呦~生理期舞蹈注意事項1、注意保暖，避免下腹部受涼，引起痛經或月經失調...Read more
