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不要委屈自己，不要愧對自己，日子是自己過的，一定要自己舒心，有什麼煩惱心事，要學會自己排解，好好吃飯，好好睡覺，按時作息，保持規律，把自己過得快樂了，把自己活得健康了，才能好好享受這世界，才不枉此生來這一遭，新的一年，願所有的人：好好愛自己...

這一年，即將走到了盡頭，人生無法重複，而時間卻可以一圈一圈地重複著轉動，這一年過完了，還有下一年，但人的日子是在遞減的，錯失了這個當下，就再也沒有了，轉眼這一年就剩下二十來天了， 不知道你這一年的規劃，都實現了嗎...

而這個人就是肖戰...