熱開水

掌握這六個生活技巧，解決日常問題，提升生活質量！

去除衣物黑點白T恤雖然簡單百搭，但是經常會有小黑點出現，特別是背上的部位，影響美觀，這時可以拿幾片生薑搗碎，放鍋裡，再加一些水煮沸，稍涼後倒入洗衣盆，再把白T恤放入浸泡十幾分鍾，拿出反覆搓揉幾遍，黑點即可全部清除，過後把衣服用洗衣液洗兩遍去...

阿育吠陀療法中，建議一日飲用1公升的熱開水，當然，一次喝一公升的水對有些人來講可能有點困難，不妨上完一次廁所，就喝一杯熱開水，陸續補充身體的水分...