首頁/ 標簽/ 越低

【健康】早起難?你可能是這些錯!越早起床,床越難起!不信你看!

【健康】早起難?你可能是這些錯!越早起床,床越難起!不信你看!

著名雜誌《紐約客》一項研究結果表示約40%的人在生理上不適合早睡早起另外按照生物節律人可以被分成兩種型別而你是哪種人取決於你的基因很多人其實不是夜型人卻硬要熬成夜貓子第二天再強行補覺除了上面說的基因之外溫度也是我們起床的一大阻礙你們應該也發...

Read more