且黃芩主瀉上焦火，黃連主瀉中焦火，黃柏主瀉下焦火，不僅令臟腑邪火平熄，還可因黃柏固攝下焦，大黃瀉熱有以通為補之妙，而使瀉火不傷正...
Read more每日識百草:野外這種狐狸尾巴，有人認識它嗎？
青葙其實我外出主要是為了採摘它的莖葉回家焯水涼拌食用的，它的味道也是鮮美可口，煮食方法：焯水之後，裝入碟子，筷子鋪開，然後鍋裡放油，加入蒜蓉、辣椒，稍微煎炸加熱，然後澆於菜上面即可...
Read more【養生】中醫一再提醒：肝火旺的人，身體會收到這幾種求救訊號
養肝護肝除了生活方式的調整，樂觀向上，平時可以喝疏肝解鬱、瀉火安神的養肝茶：老中醫推薦：養肝六君子1、決明子：清肝降火，幫助肝臟排毒2、菊花：長壽花，清肝明目，消熱涼血3、枸杞：清肝明目，滋補肝腎4、金銀花：清熱解毒，生津明目5、大麥：健脾...
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