有的人長相一般卻很上鏡，有的人很漂亮但是照片上卻很平常，這是為什麼？我們拋開個人審美的不同，在大眾審美的條件下，也就是說一個人大家看了都覺得好看，為什麼上鏡就不好看了？一個人大家都覺得長相一般般，上鏡卻格外醒目？這是鏡頭的緣故。說淺白一點，就是我們平時看到的普通畫作和3D畫面的區別。再說簡單一點，就是普通電影和3D電影的區別。

照相的原理是鏡頭捕捉到光在人臉上的反射，膠捲時代是在底片上形成光斑，將人的形象轉印出來。這是一個從3D轉2D的過程——用時髦的話說，我們的照相機、攝像機就是《三體》中的二向箔，將現實世界、立體世界中的人臉畫素化、平面化。在這一過程中，原本三維的x、y、z的長（豎向）、寬（橫向）、高（縱向）三個方向的畫素就必然丟失一向（根據拍攝角度的不同）。而我們一般拍照、攝像，都是正面鏡頭，所以，丟失的一向自然就是z軸，也就是縱向。如果縱向軸上的畫素都是在橫、豎向軸之內，那麼在二維化的照片或者鏡頭裡，就是真實還原——因為z軸上的所有物體都被隱藏。但是如果在縱向軸上有高於橫向軸的凸起——這種情況在肉眼觀測下，大腦會認定是縱向軸上的凸起，因為人有兩隻眼睛，能夠觀測到三維世界——而鏡頭的二維化丟失了縱向軸，自然就會把縱向軸上的凸起二維化多餘的橫向軸部分。

說簡單點，我們在生活中看到你的耳朵，知道它是出於縱深（z）軸，不屬於臉蛋。但是在鏡頭的二維轉化過程中，因為照片沒有縱深軸的認識，就會把耳朵的凸起認為是臉蛋的延展部分——所以在鏡頭中，所有的人臉都會變大。有朋友肯定會說，難道我分辨不出來這是耳朵嗎？當然分辨得出。因為它夠明顯。但是那些不明顯的突出呢？還有就是那些移動的忽隱忽現的肉，突然被定格在二維的橫向軸之上呢？

就好像貓咪走貓步，一扭一扭地，我們都知道這是它腰肢的柔軟，不會認為它胖。可一旦在鏡頭中停下來，二維化的突出，如果沒有對應方向的凹進去（鏡頭面積不夠大），我們很容易就會錯誤判斷認為這隻貓真的有它扭出來腰肢傾斜方向那麼肥。總而言之一句話——人在鏡頭裡會變胖。這是一種錯覺，但是這種錯覺會一直存在。讓鵝蛋臉變成大餅臉，讓馬臉變成鵝蛋臉。當我們大眾審美以鵝蛋臉為標準的時候，不就是漂亮的變成醜，一般的反而漂亮了？這是科學分析，其實我們只要去看那些著名的電影明星、主持人就知道，小臉的、身材纖瘦的在鏡頭上分外好看，適合我們的美感。

一旦我們看到真人，就會大呼：“怎麼這麼瘦？”拼命減肥，整容，甚至不惜取出肋骨，這就是要上鏡必須付出的代價。那我們普通人有沒有辦法避免這種不上鏡的方法呢——這裡不談氣質，只說鏡頭裡變胖。一是遠離鏡頭，二是找好側面角度，儘量不要正面出鏡。當然，如果側面也醜，那就沒什麼辦法了。