作者 | 紫糯
“裸辭之後找不到工作該怎麼辦？”
提到裸辭，相信這是大多數人的第一反應。哪怕每天都想辭職，但在下家正式落定之前，還是不敢輕舉妄動。
而談裸辭色變，也讓越來越多的職場人望而卻步，陷在想辭又不敢辭的境地裡，迴圈往復。
其實裸辭並不是一邊倒的負面效應，在前段時間攀上微博熱搜的話題下面：#那些裸辭的人後來怎麼樣了#，就有網友現身說法，不僅享受到了裸辭給自己帶來的一身輕鬆，調整好狀態之後，更是找到了比之前還要好的工作，徹底將自己救出“困境”。
這就告訴我們，該裸辭的時候，一定要下得了決心。
裸辭一定是為了逃避嗎？
我們不否認，現在很多年輕人的裸辭是在情緒失控下，一時衝動而做出的行為。而這也是裸辭被詬病較多的主要原因，不解決問題的逃避，自然不值得鼓勵。
但凡事總有例外，我們不能片面地將裸辭歸結為逃避，自動劃分為一種不成熟且不可取的職場行為。
在《令人心動的offer》中，周深曾說過：裸辭在某種程度上是在解救自己。
試想，如果工作已經讓你痛苦到需要“解救自己”的地步了，但凡有其他解決辦法，無論是換部門還是調崗，辭職都不會在你的選擇範疇中，無非是因為沒有第二選項，才只能選擇裸辭。
尤其在狀態不對的情況下，工作已然成為一種消耗，與其痛苦的消耗時間，不如讓自己離開，短暫的休息也好，換個更加適合自己的職業賽道也罷，及時止損才是上策。
不是沒有見過和自己“死磕”的例子，結局要麼將自己逼到極限，身體支撐不住進了醫院；要麼心理狀態出了問題，每天活在水深火熱之中，處處煎熬。
如果真的瀕臨崩潰，再堅持下去整個人會壞掉，給自己的身心健康帶來極大的危害，那麼裸辭就是對自己的救贖，不需要猶豫。
美國喬治梅森大學的心理學教授託德·卡什丹有一個很著名的流沙理論，就是當你陷入流沙中的時候，應該停止掙扎，試著平躺下來，舒展四肢增加接觸面積，保持這樣的姿勢可能不會陷下去，還會有可能像滾木頭一樣從流沙裡滾出來。
裸辭就如同於在流沙中的平躺，試著讓自己停下來，才能避免在焦慮的情緒中越陷越深，透過一段空窗期的調整和找尋，才有助於恢復原本的狀態，進入到新的職業生涯中去。
所有有方向的離開，都不叫裸辭
前段時間接到小茹的電話。印象中這位許久不聯絡的朋友是個異常忙碌的空中飛人，作為讓人豔羨的投行精英，常常好幾個月不見人影。
電話裡的她一掃之前的疲憊，只聽見她聲音洪亮略帶興奮地說著自己已經辭職，眼下正報班進入占星協會系統學習，為將來的自由職業做準備。
其實在讀書期間，小茹就展現出了對於占星的天賦和興趣。只不過當時需要先賺錢，她暫時放下了興趣，而現在，有了一定的經濟基礎，她終於可以重拾夢想，慢慢開啟下一段職業旅途。
小茹算裸辭嗎？
從字面上看，她辭去了投行的工作，處在一個沒有收入，並且不知道要持續多久都沒有收入的階段，似乎符合“裸辭”的標準。
但是，小茹並不是找不到工作。她主動選擇的空窗期，是在儲蓄能量，
為下一份職業做著充分的準備。
其實，職場人在面臨中途轉型，二次選擇的時候，都需要這一段時間的空窗期，裸辭不是衝動下的產物，而是理智權衡之後，為下一段職業征程的開啟做著完美銜接。
這種情況下，你還會覺得“裸辭”是件壞事嗎？
好的裸辭，一定做好了這三個準備
首先，準備好錢。
正式決定裸辭後，意味著你要進入暫時性的收入截流，此時有沒有錢來支撐你空窗期的衣食住行，就顯得尤為重要。
這也是為什麼有很多人想辭職又不敢的主要原因，哪怕再不喜歡自己現在的工作，但還是要向五斗米折腰，這就是現實。
所以，要想自己有一個相對自由愉悅的裸辭期，記得至少提前準備夠自己生活半年以上的積蓄，否則工作辭了，錢沒了，過不了多久你還是會選擇匆匆入職，之前的辭職也就變得毫無意義。
其次，給自己制定計劃。
很多人在不上班之後，會陷入“報復性”的不規律中，吃飯不規律，作息不規律，玩樂不規律，什麼裸辭前想好的提升學習，都不存在的。
所以，為了避免自己失控，白白浪費這一段寶貴的時間，制定計劃並且嚴格遵守，會變得非常重要。
無論是讓自己規律生活的計劃，或者是找工作，提升自己的計劃都要提上日程，設定目標感，充實自己的生活，才能防止心態爆炸，也會減少焦慮的產生。
最後，明確方向的同時，也要找好退路。
可以利用一段時間好好重新整理自己，想清楚自己要什麼，該從哪裡著手。無論是從頭開始，學習準備；還是踏踏實實，找到一個明確方向，從最基礎的崗位做起，付諸實踐。
千萬不要光說（想）但不動，等到時間過去，自己還一點起色都沒有，更容易陷入焦慮。
當然，在做新的嘗試探索的時候，也不要忘了給自己留有一條退路。
雖然下定決心讓自己重新開始，思考人生，但也保不齊我們會後悔，萬一轉型不順利，你還能有條退路。
不管是日常維繫同事人脈關係，關注行業動向，還是留意招聘資訊，說不定在將來的某日你想要回來，還能有一個可以接納自己的地方託底。
所謂進可攻退可守，安全感總是由自己來給。
其實在我看來，所有不是為了逃避的裸辭，都是值得鼓勵的。生活本就不易，工作也無需那麼為難自己，只要想清楚，一定會越來越好。