恭喜你,已經過完了2021年所有的法定節假日。
國慶節結束後這一週,小妹人在打工,但靈魂一直憂傷回味假期,沒想到連續兩年績效拿A的同事也在深夜惆悵,但人家是因為覺得自己2021至今沒有寫出一篇滿意的文章。
對於這種凡爾賽式的難過,小妹只能說一句:人類的悲歡並不相通。
連這麼優秀的人也時常懷疑自己,那自信的門檻到底有多高?
“26歲還在為畢業設計頭禿,實習結束也不知道能不能找到下家。”
“每天都在圍繞工作轉,卻不知道自己的價值是什麼。“
“什麼時候才能再瘦一點啊,好羨慕美女的身材。”
······
如果你留意深夜的朋友圈,可能會發現許多類似的頹廢文學,儘管它們已趕在第二天一早前消失,但早已偷偷暴露當代人難以“普信”的軟肋。
上個月#每個普通人都有理由自信#掛在熱搜上,像是當代人越缺什麼就越討論什麼的直觀呈現。
做一個“普信”人,
到底有多爽
當你被評價為“普通且自信”,會覺得被冒犯嗎?
小妹求之不得,尤其是遇上春節這種被親戚大型圍觀時刻,亟需“普信”的神奇力量。
面對親戚口中“誰家孩子在黃浦區買了套大平層”“誰家孩子考上事業編”等類似發言時,“普信”能讓你抬頭挺胸地告訴圍觀群眾:
“雖然我在北京五環外的回龍觀租房,但後廠村是我的生命之光。只要週末不加班,甲方不反覆改方案,我就是全中國最幸福的人。”
外界怎麼比較或者評價,也無法傷害普信人的內心,他們看見優秀的人只會想:他強任他強,我也很不錯。
當個體的自我評價要依賴於外界反饋時,就不得不去摘取社會標籤,小時候,這標籤是成績、特長,成年後,這標籤是收入、房車、工作體面程度。
一旦我們將自己與他人放在內心的天平上稱量,難免覺得別人的人生更加碩果累累,陷入自卑式攀比的怪圈,最後發現,即使翻過了一座山,山的那頭也還是山,所以學會“普信”變得格外重要。
實在過不了心裡的坎,更好的方法是努力提升自己,哪怕是讀個在職研究生,偷偷驚豔所有人,也好過持續地自我否定。
與此同時,懂得給更優秀的朋友鼓掌,也是成年人需要鑽研的幸福生活小技巧。
有網友發現親近的同事跳槽後薪資翻倍,第一時間湧起的不是妒忌或焦慮,而是調侃自己離實現被閨蜜包養這個夢想更近一步。
都說新時代打工人的早C晚A,是早上起床需要一杯Coffee(咖啡)來提神醒腦,晚上則需要喝完至少一瓶Alcohol(含酒精飲料)才能成功入睡。
但或許,每個打工人更需要的,是每天給自己一個彩虹屁,遠離無效焦慮,奔赴內在的平和。
為什麼做到“普信”這麼難
“普信”一度成為社交網路的群嘲詞彙,但小妹真的很想為這個詞正名。
所謂的“普通且自信”,並不是阿Q式的自欺欺人,而是讓每一個普通人學會發現自己的閃光點。
“謙虛”是東亞文化裡一個重要的分支,對中國人影響深遠。
小時候被鄰居誇獎,父母哪怕內心再高興,表面上也會先數落下自家孩子的缺點;
長大後哪怕在你儂我儂的時刻被愛人誇獎,也會下意識地自我否定,無法大方接受自己也可以無條件地被愛。
缺乏接受正向鼓勵的能力,常常讓人忽略自身優點。
以治癒出圈的日劇《我們由奇蹟構成》中,有這樣一段經典對白:男主告訴女主,他能說出女主的100個優點,比如很守時、會醫治牙齒、走路很快等等。
一向自卑的女主聽後驚訝無比:“這不是大家都能做到的事情嗎?”
男主回答說,“能做到大家都能做到的事情,不也很厲害嗎?”
圖片來源:《我們由奇蹟構成》截圖
在社會觀念中,一件事一旦被大部分人掌握,就意味著不值一提,只有少數人可以做成的事才值得誇耀。
德國哲學家韓炳哲在《倦怠社會》書中提出,競爭性的、效績主導的社會正在影響著我們每個人,追求成為“最優秀的自己”,會讓人們無法看見真實自我和理想自我之間的差異,轉而開始自我攻擊,最後陷入精疲力盡的狀態。
敢於坦然承認自己的普通,大大方方地說一句“做個垃圾也挺好”,和親友分享自己的今日小成就,反而是讓自己活得更有滋味的方式。
下一次,如果你趁週末打掃了房間、做了美味的飯菜,哪怕是換個滿意的新頭像,也不妨勇敢地集一波讚美,獲取今日份快樂。
如何做一個“普信”的人
《哈佛大學幸福課》裡有研究表明,自信這種能力可以後天習得。
但在習得內在自信的過程中,每個人不得不先去正視外界的質疑。
在生活中,總有些嘈嘈切切的質疑聲圍繞著我們:沒有天賦、不夠漂亮、缺乏主見……這些質疑和否定就像繭一樣纏繞著你我,想迫使我們恐懼與退卻,放棄真正的心之所向。
但放棄不是唯一的答案,用極致的努力去堅持,破繭而出,才能讓質疑消散。
在破繭而出的過程中,不僅可以用言語和行動迴應質疑,服裝也能作為載體,傳遞你的態度。
日劇《無法成為野獸的我們》中,女主角深海晶為了反抗周圍人的不合理工作要求,將服裝換成朋克風格,終於有勇氣開口說“不”,可以說,外在的服裝賦予了她一種新的性格與行為方式。
圖片來源:《無法成為野獸的我們》截圖
心理學研究發現,超過 50%的女性有時會因為服裝感覺到不舒服,11%則時常因服裝問題不自在, 76%認為外表漂亮能給女性很大的自信心。
服飾作為人體與外界接觸的“保護膜”,是當代人個性的符號載體。
雖然穿高街單品不會讓你立刻學會RAP,但透過改變服飾來提高自信心,的確不失為一種“捷徑”。
如果你一直渴望激發潛藏在內心的自信,不妨從最基礎的穿搭開始做出改變,換一身嶄新的秋裝。
作為具有百年曆史的牛仔品牌,Lee始終在用服裝鼓勵人們穿出外在的個性,活出內在的真我。
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秉承Stand Tall 我就這一套的精神,Lee助力大家用自信作為對質疑的回答。
132年來,Lee始終走在發現自我、完善自我的路上。
向來敢於嘗試各種設計和色彩的Lee,在2021年秋季新品101+ 和 Mainline系列中,將經典設計變革翻新,以全新的方式重新詮釋穿搭。
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以品牌中最經典的101+ 系列秋冬新品為例,設計師在保留經典元素之餘,使用來自日本的高階牛仔面料,在丹寧外套及牛仔褲綴以搶眼的刺繡和貼章,將經典時尚融於一體,個性十足。
穿Lee,助你破繭而出,無所畏懼。
這個秋天。讓Lee攜手彭于晏,陪你一起昂首闊步,勇敢拼搏,活出不凡的真我。
[1]
湯鳴龍。 關於服飾外觀與自信關係的研究[J]。 服飾導刊, 2013 (1)。
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