四川有句俗話，是這麼說的：人不識貨錢識貨。雖然有些絕對，但對越來越常見，貌同芯不同的“雙胞胎”遊戲本來說，則是相當貼切。

遊戲本是近幾年增長最為迅速的膝上型電腦型別，產品價格覆蓋範圍隨之越來越寬，以適應不同消費層級的玩家。對PC廠商來說，一個好的遊戲本品牌建立相當不易，因此挖掘其剩餘價值是所有人的選擇——推出換“心”的雙胞胎機型，是很多廠商的選擇。而到底是選A還是選I，就成了很多消費者糾結的問題。

相對於9代 “飛行堡壘”，僅3年，“天選”就打出了名聲，以至於前者斷更，今年將只有“天選3”。不過，玩家們不用擔心找不到這個高性價比的遊戲本系列，它/它們的英文名並沒有變，還都是TUF Gaming，系列仍是A15——銳龍機型、F15——酷睿機型。

針對不同玩家對不同機型配置的傾向，華碩採用了包餃子的產品規格制定策略，簡單來說，就是酷睿i5-12500H與酷睿i7-12700H上下包夾銳龍7 6800H，直接淘汰銳龍5機型；同時在GPU配置策略上，從RTX 3050、RTX 3060、RTX 3060 Ti到RTX 3070/3070 Ti，均透過更換CPU配置3個機型。

我們的對比測試，就在天選3的RTX 3050機型（銳龍：FA507R、酷睿：FX507Z）間展開，它們都配置了8GB×2三星DDR5-4800記憶體、512GB WD SN735 PCI-E 4。0 x4 SSD、15。6英寸奇美144Hz Full HD面板、56Wh電池、200W電源介面卡，以上零部件的批號甚至都是相同的，可謂煞費苦心。

價格方面，華碩更狠，銳龍7機型價格直接等於酷睿i5機型，6799元 vs。 6799元，不是針尖對麥芒那是什麼！同時，透過更多贈品方式，酷睿機型的實際成交價格甚至更低。

一定要在兩臺天選3找到配置上的不同，各自平臺的網絡卡可以算一個：酷睿機型是英特爾全家桶，而銳龍機型則是MTK、Realtek的多品牌組合。另一個由平臺所導致、對使用有明顯影響的差異是USB介面。天選3機身左側配有2個USB-C介面，而兩機型的功能/速度相差數倍，銳龍機型均為USB 3。2Gen1（5Gb/s），而酷睿機型則分別為Thunderbolt4（40Gb/s）和USB 3。2Gen2（10Gb/s），外接裝置速度稍快，如移動SSD、高解析度顯示器，效能差異就肉眼可見了。

除了這些可見的差異，剩下的“麻煩”就是玩家的了。天選還是自選？下面我們就把焦點放在效能對比層面，其餘都放在一邊。

配置和規格的俗套先來，都是賬面資訊。

CPU差異先寫，然後是一模一樣的GPU。華碩在Armoury Crate中提供了Windows、靜音、平衡、增強等系統模式和手動模式，下圖對應系統配置和手動模式（最高）後的GPU引數變化。

Armoury Crate的手動模式可以調整CPU和GPU的更高參數，銳龍和酷睿的引數具有一定可比性，但又不完全對仗。相比之下，銳龍7 6800H的SPL、SPPT和FPPT（最大）均為80W；酷睿i5-12500H的PL1與PL2（最大）分別為90W和135W。

下圖為酷睿i5-12500H在天選3韌體中的引數；銳龍7 6800H韌體沒有這麼詳細的引數資訊，“45W”就是全部。

別看花眼，除了配色，兩臺天選3的GPU頻率、功耗和溫度引數均一致。

記憶體的容量與頻寬，對銳龍和酷睿平臺的效能有著顯著的影響，不僅是整合圖形核心，也包括平臺整體。12代酷睿H延續了低記憶體保留、高動態使用的設計，僅從16GB系統記憶體中“分”走0。3GB；銳龍6000H的改進非常值得表揚，這代產品的記憶體保留量下降到0。7GB量級，相比此前產品動輒2GB甚至4GB少了非常多，在8GB記憶體時代，這近乎是不可接受的。

憑藉更大的快取，銳龍6000H平臺的各級快取與記憶體延遲進一步下降，處理器內部頻寬充裕。但在DDR5記憶體的頻寬最佳化方面，遜色於12代酷睿H，這也是在Adobe全家桶等高記憶體佔用量應用中表現稍遜的原因之一。

CPU與GPU之間，是非常微妙的平衡關係，除了資料層面之外，遊戲本更有熱的因素。這更直接地影響著遊戲的執行速度。

天選3的RTX 3050在80W TDP基礎上，透過Dynamic Boost增加15W與CPU間的動態功耗分配，實現最大95W的效能釋放，對應的核心執行頻率也有較大提升。

如今的遊戲本，都非常優先地保障GPU供電/散熱需求，在烤機模式下更是一覽無餘。單烤顯示卡時，RTX 3050始終保持95W的設定上限，只是在實際執行細節上略有差異。

仔細比較銳龍平臺（上圖）與酷睿平臺（下圖），除了功耗層面都是95W之外，RTX 3050的實際執行頻率卻有所不同，幅度不大“僅僅”50MHz左右，約合2%。這也是後面一系列測試中，兩臺天選3遊戲效能差距的大基數。

不賣關子了，直接說導致這一問題的答案：獨顯工作時，集顯並不閒著。無論是系統主動為集顯分配的其優勢應用執行緒，還是其自身工作原理所致的電力消耗，都是不可小覷的數字。除非物理切斷集顯的連結，否則即便開啟了（獨立）顯示卡直連功能，集顯依然要耗電。

為了均衡散熱，CPU與GPU之間有多條熱管相連，天選3也不例外，整合在CPU中的集顯耗電，不僅搶奪了供電資源，同時也搶奪了散熱資源。不時從400MHz待機狀態跳升到2200MHz的銳龍7 6800H，本底就保持著15W左右功耗，自身溫度也更高，對獨顯效能發揮的影響不言而喻。

雙烤模式下，CPU與GPU資源競爭的問題更加致命，對遊戲本來說，更需要PC廠商照顧好“GPU”的感受。

為了遊戲，玩家無疑是希望圍繞3D效能的獨顯效能發揮穩定的。但實際上，銳龍版天選3的RTX 3050還是被影響到了，其效能釋放被壓縮回80W，Dynamic Boost爭取來的資源，都被Radeon 680M消耗掉了。從上圖中不難看出，真正用做8個CPU核心的電力只有25W量級，與酷睿平臺相近。

酷睿版天選3很好地保障了RTX 3050的95W“飯量”，GPU頻率與單烤時無異。

兩臺天選3的CPU溫度同為73℃，而GPU則相差6℃~7℃，就差在這距離拉大到7%的執行頻率上。這組測試的結果，很清晰地反映了在持續高負載時，兩平臺產品效能差距。

3DMark 10是常用但經常被針對性最佳化的3D遊戲效能測試工具，好在兩臺天選3的顯示卡是相同的，驅動版本也是相同的，因此即使被針對性最佳化，最佳化的結果也是相同的。成績的高低，反映出RTX 3050的實際執行速度差異，以及銳龍6000H與12代酷睿H平臺本身的效能差異。

上圖所示的CPU效能測試結果意外嗎？其實一點也不。銳龍7 6800H有著一樣的8個核芯和16執行緒，而酷睿i5-12500H配備4個P核和8個E核，雖然也是16個執行緒，但效能與效能配備不盡相同。隨著測試所使用的CPU執行緒數逐漸減小到4個，即酷睿處理器的P核的數量，銳龍由勝轉負。除了數量，銳龍難言勝算。

經過各種CPU與GPU引數拉昇的手動模式效能更好，銳龍與酷睿平臺都是；被寄予厚望的獨顯直連模式，實際作用卻非常有限——除非電池供電。以近6000分的3DMark 10 Time Spy成績來說，銳龍7 6800H的直連得分（5793分）與雙顯示卡自動切換（5750分）相差不足1%；酷睿i5-12500H的直連得分（5976分）與雙顯示卡自動切換（5916分）相差也不足1%，遠不如換一個處理器平臺帶來的3%提升。

顯示卡直連的意義，更多地呈現在電池供電時的遊戲模式，雖然此時遊戲幀率會下降近40%，但是總好過自動切換為集顯運作，那樣只剩下1/4～2/5的速度，聊勝於無。

此外，切換為電池供電後，原本效能就略遜3%的銳龍平臺，效能下架幅度較酷睿平臺更高5%，兩平臺的遊戲效能差距更大了。

高幀率遊戲對顯示卡直連的敏感性相對更高，簡單換算來說，速度超過120fps後，差異將超過5%。

鑑於電池供電打遊戲的實操性有限，以上游戲還是在效能更佳的AC供電、手動模式、顯示卡直連狀態下進行，即使是酷睿i5-12500H平臺仍保持對銳龍7 6800H平臺1%～13%的幀率優勢。

銳龍7 6800H能夠扳回一城的反而是在遊戲本的電池續航方面，這個結果相當“魔幻”。何以如此形容？稍後答案揭曉。

螢幕相同（且亮度均設定為最低），去除了電池續航時間準確度的最大幹擾因素。無論差距大還是小，銳龍版天選3都贏過其雙胞胎兄弟，除了強制獨顯這一“不可能”的模式。特別是在能耗最低的靜音模式下，其領先幅度有20%之多。而必須指出的是，在靜音模式下，無論是銳龍7 6800H的CPU還是Radeon 680M集顯，效能都被大大壓縮了，CPU的最大執行頻率甚至只有1。7GHz，區區高畫質影片回放都要哆哆嗦嗦著看完。

對酷睿版天選3來說，透過MUX面板切換MSHybrid雙顯示卡混合，並設定為節能模式，可以強制使用集顯，比NVIDIA Optimus自動雙顯切換的節能效果更好，靜音模式下的電池續航時間延長13%，幾近追上銳龍平臺。同上設定對後者的電池續航時間沒有影響。

節能模式下，酷睿i5-12500H的執行頻率仍能Boost到3。7GHz水平，影片播放測試保持流暢進行。

電池供電並強制使用獨顯後，銳龍處理器自身集顯不工作卻要大量耗電問題被進一步放大，由此損失多達50%電池續航時間——酷睿機型損失35%。再加上游戲損失40%，遊戲本玩遊戲的體驗仍不夠理想。

即使如此，遊戲速度都還是受電池供電影響最小的專案，畢竟天選3是可以鎖定使用RTX 3050獨顯這個3D遊戲加速器的，而其他應用就沒那麼幸運了，它們或是需要更敏捷的CPU，或是需要更多元的硬體加速器件。

Cinebench R23測試著實有些傷到A飯，12代酷睿在這一專案上反超它早已盡人皆知，但是酷睿i5將各種規格都更高的銳龍7按在地上摩擦，讓8個“大核”情何以堪。無論是銳龍版還是酷睿版，天選3的散熱系統沒有差別。而差別是酷睿i5-12500H可以持續以85W的效能釋放跑Cinebench R23，但銳龍7 6800H在堅持80W數秒後，釋放很快下跌至65W才穩住，集顯吃掉了那15W效能空間。

天選3調節過度向獨顯傾斜的問題，在手動模式體現得尤為明顯，而Windows 11更善於協調12代酷睿的P核與E核。

外接電源時，銳龍7 6800H與酷睿i5-12500H的Procyon照片編輯效能處於同一水平線上。根據華碩的設定，隨著電力供給的下降（電池供電、電源配置調降），銳龍的效能單邊極速下跌，靜音模式下的成績甚至只有最高的手動模式的46%；而酷睿機型的最大跌幅只有19%。

外接電源的手動模式下，兩款處理器呈現出不同的執行狀態：銳龍7-6800H從3。2GHz到4。6GHz間，更為頻繁的大幅度波動，Photoshop和Lightroom都選擇使用Radeon 680M集顯加速——2200MHz頻率（綠線）。酷睿i5-12500H，確切的說是P核，頻率波動幅度僅在3。7GHz~4。5GHz之間，即單/雙核與4核的最大睿頻，波動也不頻繁。有趣的是該機型的Adobe應用，不僅呼叫了手動模式超頻200MHz後的Iris Xe核顯（1500MHz，黃線），而且還零星呼叫了RTX 3050獨顯（綠線）。

靜音模式下，天選3的設定極盡打壓CPU執行，尤以銳龍機型為甚。還是那個2200MHz的集顯，但CPU被按死在1。7GHz以下，成績大幅下滑一點也不奇怪。酷睿機型的核顯迴歸常態的1300MHz速度，CPU還能保持3。7GHz的較高頻率，依靠更頻繁的頻率調整降低功耗。即便如此，其獨顯也會被偶爾呼叫，這也解釋了前面的電池續航測試中，為何禁用獨顯後，酷睿機型的續航能力可增強。

CrossMark Pro測試的資訊量非常大，首先是電源供電的5種模式與電池供電的4種模式之間就頗具可比較性。電源供電的時候還好，銳龍7 6800H的效能隨電源模式調整而小幅下降；電池供電後，為了續航，其效能可謂是斷崖式下跌，結果與前面的測試一致，Windows也救不回來。

酷睿i5-12500H的成績整體保持平穩，電池供電時的效能未明顯遜色於電源供電狀態，使辦公應用這樣的輕負載保持一致的效能體驗，與銳龍形成巨大的反差。

在多數場景中，透過ITD硬體核心排程機制，Windows 11能夠更好地管理處理器乃至整臺PC，使酷睿i5-12500H的效能與續航能力成績都更平衡。如果不是特殊需求，我們建議使用者直接使用“Windows模式”。就天選3本身的設定趨向來說，保持CPU與GPU高頻狀態所付出的代價不小，甚至因此而影響系統的“敏捷性”和“反應能力”。硬體指標不低的銳龍7 6800H實際成績上的落差，不應歸罪於散熱系統，畢竟銳龍版天選3與酷睿版的散熱系統是完全相同的，它與OS和PC自帶管理軟體配合還欠火候。

A與I的選擇，是近幾年來從遊戲本向輕薄本一直蔓延開的話題。如今PC廠商不再採用錯位競爭的策略，將這樣的比拼放在了完全相同的價格線上，拼刺刀已經拼到了自家產品線上。

天選3怎麼選？放在桌上電源供電時怎麼都好說，無論是遊戲、多媒體處理還是辦公應用，酷睿i5-12500H都略有優勢，銳龍7 6800H僅能在重度渲染應用中小幅領先，仍難掩酷睿在遊戲、音影片、辦公應用中的光芒。

電池供電時，遊戲傾向調優的天選3上，CPU比GPU受到的影響更大，銳龍版被酷睿版甩開了更大距離——包括遊戲在內的絕大多數主流應用。如此壓制性能換來的電池續航增加，是你要的嗎？

效能是消費者永遠津津樂道，卻要按住荷包才聊的問題。12代酷睿工具箱裡有的是選擇，i5的背後有i7、i9和HX，核心一個比一個多、頻率一個比一個高，而銳龍7後面的銳龍9，只有頻率上的提升。名義上更新了製程實際上改進有限的銳龍6000H處理器，沒能保持住前兩代產品給酷睿帶來的衝擊，明年的7000H會有所改觀嗎，樂見其變。

至於當下，全新架構的12代酷睿與銳龍6000H之間，選擇並不困難。