常言道，有舍才有得。當一個人越是害怕失去的時候，越是不願意為之付出，在沒有舍就沒有得的因果迴圈中，就沒有了承前啟後的因果關係，自然的就處在一個平衡的世界裡，既沒有得到也沒有失去。但是呢，人都是不甘於得到的，即便處在一個平衡的狀態中，人也在渴望著天上能掉下餡兒餅。可是，有的時候往往卻忽略了沒有失去何來的得到，你越是害怕失去，往往就越是得不到。那麼，該如何做呢？

一、保持一顆平常心

有得有失是一個基本常態，當我們要擁有或得到什麼的時候，都會在某種意義上失去某些東西，比如時間、金錢等。雖然針對每一件事情所要付出的代價可能有大有小，所呈現的結果可能也會有多有少有好有壞。但是，有時候結果並不是最重要的，過程中你能學到或者領悟什麼才是最重要的。所以，不管你面對的是什麼，又或者你需要經歷什麼，都應該時刻保持一顆平常心，淡定和從容的面對所要發生的事情，唯有不變應萬變，你才能在過程中及時的改正和吸收經驗，為更長遠的發展做考慮，迎接著更長遠的因果變化。

二、該怎麼樣就該怎麼樣

誰都害怕付出沒有結果，誰都害怕失去後所帶來的傷害，但是，如果你一直在墨守常規不願意付出，那你又該抱著什麼樣的心裡去看著別人擁有和得到？所以，當知道有一些事情應該去付出和該付出的時候，就應該去付出，不管結果怎麼樣，至少你已經去嘗試改變，也在嘗試著去擁有結果。如果你沒有付出就想要得到結果，那無異於痴人說夢。沒有任何付出所得到的的結果，再怎麼說都是不會長久的。畢竟你沒有體會過付出過程中，乞求著回報結果的渴望，也沒有深刻的明白這個結果的來之不易。這是遠遠無法理解這個結果對於你或者他人而言意味著什麼。因此，該怎麼樣就該怎麼樣，不要抱有任何的僥倖心理，也不要等著天上掉餡兒餅，即便真的天上會掉餡兒餅，但是，你又能維持你幾天的生存呢？所以，還是需要有一個過程，去感受這個結果的來之不易。

三、拿出自己的勇氣，大不了重頭開始

每個人都會有害怕失去的時候，即便我們再怎麼害怕，我們也要有勇氣去積極面對，如果不能拿出自己該有的勇氣，那麼你也只配看著別人擁有，一輩子只能默默的躺平。或許這並不是你願意看到的，所以，還是需要拿出自己的勇氣，大不了結果就是重新開始，並沒有什麼了不起的。有時候經歷的多了，也就不害怕失敗了。畢竟誰也不知道下一次會不會就成功了，誰也不能預料下一次會不會就有不一樣的收穫。因此，拿出自己的勇氣，積極的面對所要面對的問題，不需要害怕，反正你都已經這樣了，難道還會比這個更加的糟嗎？

或許經歷得多了，是改變一個人的內心看法，也確實會影響一個人對於某些事情上的鬥志，害怕再一次經歷同樣的痛苦，但是如果你換一個想法，本來就已經這樣的，再壞可能也不會比這個更壞了，那為什麼不破釜沉舟再試一次，說不定就成功了呢。因此，沒有必要害怕，也沒有必要過多的憂慮，在沒有知道結果之前，任何的可能性都是存在的，你都已經做好了最壞的打算，再壞也不會出乎你的意料，還有什麼不值得你拿出勇氣拼一拼，不怕一萬就怕萬一成了呢？