後臺收到一封來自“琴琴”的求助信。
“我叫琴琴,今年23歲了,有一個問題困擾了我好久,就是我每次只要來大姨媽,就會拉肚子。問了我閨蜜,但是她說她每次來姨媽沒有什麼特殊的感覺。所以我想問問,我這種情況正常嗎?有什麼辦法可以解決啊?”
淼淼的這個情況,其實在生活中並不少見,在醫學說我們有一個專業名詞形容這個詞“經行腹瀉”,可隨經期結束而得到緩解。
那為什麼會出現經行腹瀉的情況呢?今天就給大家來分析分析。
一來月經就拉肚子,是怎麼回事?
通常情況下,來月經並不會導致腹瀉,如果出現這種情況,要考慮受這些因素影響:
1. 經期受寒
經期本身就要注意腹部保暖,但有的女性愛漂亮,很喜歡穿那些露肚臍的衣服,或者長時間待在空調房裡,而這些行為很容易導致腹部受寒,出現經期拉肚子的情況。
2. 飲食不當
有的女性在經期也是一點不忌口,頻繁吃一些冰淇淋、冰奶茶等生冷寒涼食物,這樣也很容易刺激腸胃,最終導致經期腹瀉。
3、婦科疾病
比如盆腔炎,在經期時,子宮會因為充血而更加貼近直腸,並對其產生壓迫,從而刺激其收縮,最終出現拉肚子的情況。
4、激素失衡
經期,女性體內的雌激素、前列腺素水平都會一定程度升高,不僅會刺激子宮收縮、子宮內膜脫落,還會刺激大腸蠕動,加快腸運動,從而出現想拉肚子的情況。
5、氣血不足
經期因為子宮內膜的脫落出血,便會影響到氣血,而氣血不足又會進一步影響到胃腸功能,繼而出現拉肚子的情況。
可見,導致經期拉肚子的原因有很多,具體什麼原因引起的需進一步診斷才能確定。
如何改善月經期腹瀉的情況?
想要解決經期拉肚子的問題,自然得先找出具體的原因,這樣才能針對性的處理。以下是不同因素引發的經行腹瀉的解決方法:
1、如果是因為受寒引起的,那就要
加強保暖工作
,多喝熱水,少穿露臍裝,適當泡腳,這些都有助於溫暖腸胃,預防因受寒引起腹瀉。同時,少吃生冷、寒涼的食物。
2、如果是氣血不足引起的,平時可以
適當吃一些紅棗、桂圓、紅糖等
具有補氣血作用的溫補性食物。
3、如果是因為疾病引起的,則要
積極治療原始疾病
,那經期腹瀉的情況自然也就得到解決。
需要注意的是,如果經期腹瀉的情況比較嚴重,已經明顯影響到你的日常工作和生活,那建議最好是及時去醫院,進行專業的診治。
女人來“大姨媽”,還會出現哪些“怪事”?
女性在月經期間,除了容易拉肚子外,往往還有一些其它的特殊變化,比如
容易生氣、煩躁
,這主要是因為經期前後,體內激素水平波動較大,影響到情緒的波動,臨床上將這種情況稱之為激素與經前期綜合徵。
此外,女性在經期前,還經常會有
乳房脹痛
的情況,這主要是因為雌激素刺激乳腺組織,導致增生引起的,一般經期來後這種情況就會消失。但是如果痛感十分劇烈,很難忍受,尤其是有些硬塊的腫脹,有可能是乳腺增生,需要及時調理。
還有一些女性,在經期前會明顯感到
“慾望”上升
,這主要是因為此時雌孕激素分泌增加,加上一些女性認為經期進行啪啪啪受孕機率低,能更好地享受性帶來的快感等多種因素造成的。
總結:女性經期是比較敏感的,會產生一些特殊的變化,所以此時要做好一些生活上的小細節,比如多休息、多喝水、做好保暖工作等,才能安然度過經期。#健康真知計劃##健康明星計劃#
參考資料:
[1]《一來“大姨媽”就拉肚子,別不當回事!》。知乎。生理期小貼士。2019-08-12
[2]《每逢“大姨媽”就會拉肚子?這需引起警惕!》。知乎。靜醫生備孕。2019-08-15
[2]《“大姨媽”月經期前後乳房疼痛是怎麼回事?》。知乎。醫學博士患友裙主。2022-02-18
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