《黃帝內經》認為，養生的核心在於養心。當心靈處於一種自在、安定、舒適的狀態時，身體和生命自然就會充滿活力。人生需要珍惜活著的每一天，無論你取得的成就是大是小，平凡就是純粹的快樂，知足就是最大的幸福。
人生路上，每走一步，都會遇到不一樣的風景，不管到了哪個階段，都應該努力讓生活變得多姿多彩，儘可能讓自己享受生活的美好，感受到更多的幸福和快樂。
生命是一段體驗的過程，只要活著，就力爭活出屬於你的光彩，當一個人努力過後，上天自然會有安排，活在當下，才是對人生最好的負責。
人生的苦難，我們不能自由選擇，但我們卻可以決定以一種什麼樣的方式去面對它。苦難對於弱者是絆腳石，於強者卻是墊腳石，沒有那些挫折，沒有那份閱歷，任何人都無法做到真正的覺醒。
珍惜當下的每天，珍惜眼前人，做好眼前事，在未來的日子，不如試著放鬆自己，學會克服內心的恐懼，安然過好眼下的生活，平靜、坦然地接受人生的每一面，不管命運饋贈給我們什麼，始終保持內心的淡定，讓它喜悅、清靜、釋然，也許我們將會收穫更多快樂。
順其自然，像水那樣“隨方就圓”，如同水一般，順勢而流，這便是在遵循自然規律，達到了“知行合一”的境界。
沒有過不去的事情，只有過不去的心情，為何當今社會人們內心浮躁，想要急於求成，達到某一高度，但事與願違，反而偏離成功之道了，其實很多成功人士之所以能成功，皆源於他們的好心境。
我們唯有堅守本心，順其自然，不被世間的紛紛擾擾所影響，才會處之泰然，心安一生，順其自然地生活並非是要得過且過，過一天算一天，而是要理性面對生活的一切，正如老子所說的“無為而治”，並非君主不治理國家，而是不過多地干預政事，讓百姓有更多的發言權。
真正的順其自然是心中有所求，但不拘泥於自身的所求，能夠將知與行完美地結合，才會獲得真正的快樂！
看淡得失，順其自然，古人講：“禍兮福所倚，福兮禍所伏”對於生活中的得失，大可不必太過在意，一切順其自然就好。
古時候，有一個樵夫住在一座荒山腳下，生活十分貧困，一天，一位雲遊的和尚路過此地，到樵夫家中討了碗了水喝，樵夫看到有客來到，便熱心接待了他。
和尚離開的時候，給了樵夫幾顆神奇的種子，並告訴樵夫：“你現在把這些種子種到身後的荒山上，你的生活就會慢慢變好的，樵夫接過種子，謝過老和尚，等他走後，樵夫立刻拿著鐵鍬上山，找了一塊最好的土地，將神奇的種子重了下去。
之後的每一天，樵夫都會上山除草，澆水，施肥，在樵夫的細心照料下，數月之後，那幾顆神奇的種子已經長大，結出了一種從未見過的果子。
樵夫摘下一顆嚐了嚐，甜美多汁，於是，便採摘了些拿去集市上去賣，果然，沒過多久便銷售一空，樵夫高興極了，心想，這次發財了，道長果然沒有騙我。可是，當他再次回到山上時，發現果樹已被幾隻狗熊折斷，果子也別狗熊都吃完了，地上鋪滿了果核。
樵夫頓時嚎啕大哭，幾個月的辛苦付之東流。心灰意冷的樵夫回到了家中，生活依舊貧苦。
數月之後，樵夫上山砍柴，不禁又來到了當初種果樹的地方，卻驚奇的發現，當初被狗熊折斷的果樹，現在已經長出了一片果林。樹上結著數不過來的果子。
樵夫這才知道，原來是當初狗熊吃完掉落在地上的果核，經過幾個月的生長，才長成了現在的果林，而樵夫也因為這片果林，生活變得越來越好。
得之坦然、失之淡然，發生的一切都用一顆平常心去面對，漸漸地你就會發現，凡事看開，好運自來，老天自有安排。
要知道：名聲、錢財都是身外之物，與自己的生命比起來，一文不值，得之我幸，失之我，看淡名利，順其自然，才不會做出錯誤的選擇，人生就是一場修行。
原本屬於你的東西，不用刻意的去搶奪，而那些不屬於你的東西，你也強求不來，盡人事，聽天命，遵從內心，一切順其自然，老天自有安排。
得失隨緣，靜而不爭，荀子曰：“天道有常，不為堯存，不為桀亡。”萬事萬物，皆有其規律，人生順其自然，老天自有安排。
把心情照顧好，比什麼都重要，古人云：“世上本無事，庸人自擾之。”，百事從心起，一笑解千愁，人活一輩子，不是用來煩惱抱怨的，開心過好每一天才是唯一目的，與其耿耿於懷，不如做好自己
生命中，我們都接到不同的劇本，有的平淡，有的濃烈，有的是笑，甭管怎樣，我們總要演好，人生沒有彩排，每時每到都是精彩劇本。
這一生只要：認真做人，踏實做事，誠心待人，敞亮處世，內心無愧，就活得無怨無悔。
一切順其自然，老天自有安排，花因清香，蝴蝶才來；海因寬大，浪花澎湃；人因想開，心情愉快。
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