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許多患者常會把癌症當成絕症來看待，認為患癌後就離死亡不遠了。但是，隨著醫療技術的發展，這種陳舊的觀念已然並非正確

。透過正規的治療，治癒腫瘤也是可以做到的。

而其中

“五年生存率”

更是許多患者常聽到的詞，腫瘤患者如何更好地跨越五年，甚至是十年、二十年呢？今天互助君帶大家瞭解一下，

哪些腫瘤患者能夠更容易地跨越五年生存大關，汲取他們身上優秀的抗癌經驗，讓自己的抗癌道路越走越長！

圖片來源：攝圖網

一、早期的惡性腫瘤

早期發現的癌症，腫瘤細胞生長範圍較小，主要還是侷限在一個器官或者組織內，透過有效的手術治療，

則能夠有效地將腫瘤給切除，預後的效果良好。

及時存在高危復發因素，術後輔助放化療也能夠將身體裡的癌細胞儘可能的殺滅，降低復發因素，延長腫瘤患者的生存期。

而到了晚期，這時候的腫瘤逐漸變大，

已經不僅僅侷限在一個小小的地方，透過淋巴、血管等向身體的各個地方轉移。

手術已經無法將腫瘤切除乾淨，透過全身的綜合性治療也無法將腫瘤細胞有效控制。晚期惡性腫瘤，這不僅給治療帶來了困難，同時腫瘤患者身體也會出現更加嚴重的併發症，身體狀況逐漸變差，影響著治療效果，預後較差。

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但是晚期的患者也不要絕望！隨著醫療技術的發展，近幾年，靶向、免疫在不同癌腫晚期領域的治療研究資料，都令人驚喜，給人希望！所以，

相信在不久後的將來，晚期患者的五年生存率也會有所提升！

所以，當身體出現異常症狀時，不要不管不顧，認為只是小病而隨意的用藥。這樣做，不僅不會扼制住腫瘤，還會加速腫瘤細胞的生長。

及早的就醫診斷，儘可能在早期發現腫瘤，從而更好地進行根除！同時，定期的體檢篩查，也是及早發現腫瘤細胞的有效手段！

二、接受積極正規的治療

接受積極的正規治療，是腫瘤患者跨過五年的至關重要的法寶。每一種腫瘤的治療方法 ，都有所不同。

在專業指南以及專家共識下，多學科會診總結出最適合自己的治療方案，才有可能實現腫瘤治癒。

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互助君想說的是，在面對個人的抗癌經驗的時候，不是照搬照抄。感覺別人這種治療手段好，都拿來用，並沒有證實這種抗癌手段是否具有循證醫學。

各種偏方神藥的使用，不僅增加疾病的治療風險，同時也可能影響自己的治療效果。

有效汲取好的抗癌經驗，多多與醫生進行討論，多問問其他專家的意見。在指南的共識下，最終總結出最適合自己的治療方案。

三、進行科學的康復治療

除了腫瘤治療以外，科學的康復治療也是必不可少的。

從多方面下手，從飲食、運動、作息甚至是心理狀態進行調整，改變不良的生活習慣，從而擁有抗癌的有利武器。

則更容易跨越五年，甚至是十年、二十年。

首先，在飲食方面，做到

合理膳食，營養搭配！

多吃富含優質蛋白、維生素的食物，例如：肉蛋奶以及新鮮蔬果。避免吃刺激性、高油脂的食物，以免加重腸胃負擔，引發不良的症狀！同時，在日常生活中，更要遠離致癌物。例如：菸酒以及檳榔、醃製品、發黴的食物等，都存在大量的致癌物質，則不利於腫瘤患者的健康恢復！

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其次，在運動方面，要做到

堅持適度、合理的運動！

腫瘤患者對於運動方面，最需要注意的就是“適度”二字！因為身體接受過各種治療，身體機能，健康狀況肯定與之前相比差了許多！所以，對於強度較高的運動並不適合腫瘤患者鍛鍊。腫瘤患者在身體狀況較為良好的時候，可以採取強度較為輕的有氧運動（

散步、八段錦、慢跑、游泳

），循序漸進地進行。保持適度的運動，提高身體免疫力，抵抗來自癌細胞的威脅！

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最後，在心態方面，

做到大事不含糊，小事不刻意計較！

樂觀積極的心態是人體自身祛病調理最好的辦法。保持良好的心態，在定期複查這種大事上做到不含糊，在一些生活小事上不用刻意的去計較。

要知道，心情也是影響疾病康復的重要因素，不要讓“壞情緒”佔據你的內心，當“美麗”的心情擁抱著你的時候，你將擁有“全新的自己”“充實的人生”和“幸福、快樂和希望”。

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