生活中愛喝茶的人越來越多，許多人喝了幾口後覺得茶香氣十足，還會回甘，因此就喜歡上了。而茶的品種有許多，可以根據自己的需求，愛好去選擇。當然，在泡茶時要掌握方法，水溫控制好，茶葉的量適當，才能泡出一壺好茶。

不過，有的人習慣用保溫杯泡茶喝，對人體有害嗎？

許多辦公室人員在泡茶的時候會使用保溫杯，既能浸泡得更充分，也可以避免短時間內水溫下降影響茶的口感。但究竟保溫杯泡茶會不會影響健康，獲取有害物質，應該去研究清楚。

實際上，

如果選擇有質量保障，符合規格的保溫杯，不用擔心引發疾病

。

因為保溫杯多使用不鏽鋼製作而成，

304不鏽鋼符合國家標準

，選擇這類安全，保溫效能好且材質合適的保溫杯，在泡茶的過程中不會溶解著有害物質，也不會沉澱重金屬，不用擔心中毒或者引發癌症。

但有的人保溫杯選購時沒有擦亮眼睛，選擇的是那些不法商家生產的保溫杯，除了材質上有安全隱患，還存在衛生問題，用來泡茶可能會帶來影響。

喝茶要注意什麼？

1、茶水溫度控制好

關於喝茶還有其他問題應該瞭解，例如溫度。許多人覺得開水泡茶，茶香氣更明顯，在滾燙狀態下喝茶可以感覺到茶葉的魅力，但是，經常喝滾燙熱茶有健康隱患。

茶水溫度很高的情況下會感覺燙嘴，對口腔粘膜刺激性大，甚至在吞嚥下去後損傷食管黏膜，胃部黏膜，反覆飲用滾燙熱茶的人出現炎症，癌變的可能性大。

許多人食管癌患病率高，就是因為長時間大量喝滾燙熱茶。

2、不要用塑膠杯

部分人在泡茶的時候會選擇塑膠杯，塑膠杯相比保溫杯來說安全係數低，因為塑膠材質的杯子不耐高溫，而在泡茶的時候需要使用到開水。

如果茶葉長時間浸泡在塑膠杯裡面，加上高溫環境溶解部分有害物質，被人體飲用後影響健康，不少塑膠杯材質不佳，遇到高溫還會產生難聞氣味，從而影響茶的口感和味道。為了安全著想，

在泡茶時最好使用陶瓷杯，玻璃杯，而不要使用塑膠杯。

3、大量喝茶

喝茶時要確保安全，應該注意量的控制。有的人喜歡喝茶，一天中喝茶的頻率很高，基本上按一日三餐這樣喝，殊不知茶水中含有豐富咖啡因，這種物質會興奮神經，從而導致夜間睡眠質量變差。

另外，已經有胃部疾病發展，粘膜受損，胃酸分泌量多，

應該及時用藥，同時控制飲食

，當然，茶水也不要喝太多。有的人沒有注意該問題，大量喝茶會刺激胃粘膜外讓胃酸大量分泌，不利於病情改善。

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