夏天是美好和浪漫的代名詞，這不僅是在於自然賦予的盎然生機，同時也隱藏著無數人兒時的記憶。各地頻繁40℃+的炎炎夏日裡，既然無法抵禦夏日的酷熱與誘惑，不如換個方式感受夏天的美好。
北京出發至福建，感受26℃的山谷清涼，從南平站出來，自駕約1h，我們來到邵武雲靈山風景區。景區位於福建省邵武市水北鎮龍鬥316國道旁，距市區僅15公里。
夕陽西下，走進福建邵武雲靈山旅遊景區，下車後第一眼就被茂密的植被和豐盛的草木所震撼。空氣中瀰漫著樹木花草的清香，耳邊傳來蟲鳴鳥叫，樹林間輕風吹動竹葉，發出窸窸窣窣的聲音，夏日的燥熱瞬間褪去，這裡就是一個天然的大氧吧。讓人感到清涼暢快。為期4天3晚的福建閩北小眾寶藏的度假避暑之旅，正式開啟！
漂流
三伏天裡，最開心的事情莫過於玩水。在雲靈山大峽谷裡的漂流是我玩到迄今為止玩過的最刺激、漂流時間最長的漂流。
雲靈山峽谷漂流，全長5。8公里，總落差219米，體驗時長約2h，可謂超長待“機”了。漂道依峽谷走勢而建，讓我第一次體驗到了什麼叫真正的原生態漂流體驗。漂流河道分為兩個漂段，第一段最是刺激，用時約1h。其中有一個落差達29。8米，每個路過此地的勇者都會驚叫連連，握好把手，蹬好腳，絕對體驗得到水上雲霄飛車的刺激！還擁有全國獨一無二的“一條河道，兩條滑道”的創新設計；第二段相對平緩一些，偶有轉彎，高低落差，老少皆宜。
總的來說滑道時急時緩，激情寧靜兼得的漂流，玩的太開心了！水質達到國家二級飲用水標準，女孩子們也可以放心玩耍。漂流兩側的植被覆蓋率很高，可遮擋強烈的陽光，夏日裡頂著太陽玩水，也不用擔心會被曬傷。山川、溪流、竹林、湖泊…一邊玩水，一邊欣賞雲靈山獨特的自然景觀，十分愜意暢快。
皮划艇
景區剛剛新開的遊玩專案，泛舟湖面，揮槳滑行。僅需一艘船，一隻槳，就能在水中暢遊無阻。在這個夏日體驗小眾運動，絕對能刷爆朋友圈的存在！
皮划艇專案有專業的教練和工作人員對初學者進行一對一指導。即使是0經驗的，不會水性的像我這樣第一玩的小白新手非常友好！我屬於很笨的，下水後約10來分鐘也能上手！被群山環繞的平靜湖面上幾乎沒有波瀾，藍天白雲下如同鏡面一樣。
兩岸是鬱鬱蔥蔥的大樹，滑行期間，如同置身油畫。清風拂來，波光粼粼。泛舟遊湖的同時，還能享受大自然的治癒饋贈！
康養
走進雲靈山之中，你會發現這裡草木蔥蘢，樹影婆娑。有1000年楓香樹、1000年杜英樹、1000年紅豆杉。。。千年古樹林裡，環繞著一棟徽式古民宿。原拆原建，復刻獨具千年的閩北特色建築裡，不僅有書房，茶室，更有藥膳廚房，養生講堂。遠遠望去，四面環山，粉牆黛瓦古宅與青山綠水相得益彰。
鬱鬱蔥蔥，遮天蔽日的古樹林，使得這裡擁有高濃度的負氧離子。碧水青山間來一場康養體驗吧，聽老師講解如何科學辟穀；下午茶品一品滋陰健胃、健脾潤肺的黃精；親自動手在老師的指導下，將手中的小樹苗，變化成一顆屬於自己的藝術品。
夜晚來臨，帶著滿足與愜意，枕著星空，聽著蛙鳴，或入住在溫泉酒店，或入住林中童話蘑菇屋，都是不錯的選擇。
露營（溪水、燒烤、觀星）
炎熱的夏天，沒有什麼比露營燒烤更適合夏天的了。身處在靜謐的山谷之中，負氧離子含量豐富，感受青山綠水的愜意時光。
穿過逃離的門，映入眼簾的是綠意匆匆，左側是可以篝火唱歌的烤全羊區，直走過橋便是可燒烤露營的天幕區。溪流邊打卡網紅野露營地，山間享受夏日清涼的愜意。三五好友歡聚一堂。燒烤燒烤毛豆小啤酒。。。飯後漫步在林蔭小道上，感受風吹竹葉氣息。
溪邊鎮西瓜，夜晚觀星河。在這裡抬頭就能看見漫天星空，回憶起兒時關於銀河的記憶。在福建邵武雲靈山裡搭起帳篷，就能重現～
星空為幕，帳篷為營，一張桌子，幾張座椅、或與三五好友，或與家人夥伴，在微風習習、漫天星空下欣賞電影，感受從未體驗過的自然美與浪漫。遠離了都市的喧囂，這個時候，不必焦慮世界太大，遠方太遠，沉浸在自然裡，新鮮的空氣含氧量高睡的也格外香甜，清晨被鳥叫聲叫醒，這種感覺真的超棒！
古鎮
距離雲靈山約1h車程的和平古鎮，位於福建省邵武市西南部，始建於唐代，目前是福建歷史最悠久的古鎮之—，是古代邵武通往江西、泰寧、建寧、汀洲的咽喉要道。
著一襲漢服，走在青石板和鵝卵石的路，凝視見證歷史的城門與古建。這裡曾是浙贛閩政治經濟文化的必經之路和重要據點，城牆、大戲臺、衙門。。。古鎮中文物古蹟星羅棋佈，都值得一看，作為閩北歷史上最早的書院—和平書院，更是培養出許多人才。漫步其間，你會發現，古鎮完整地保留了最具特色的古民居建築群和古街巷。
美食
特色美食就好像是一座城市的名片。
第一次來閩北邵武，大大顛覆了我對閩菜的認知。作為閩北的“林海糧倉”，邵武的菜色口感，更偏向於江西口味。
五花肉色澤鮮豔，肥而不膩，殺豬宴的各個部位的食材，均來自雲靈山裡生態飼養一年左右的小豬。還有邵武特色非遺小吃，遊漿豆腐，軟嫩爽滑，嘗一口就停不下來。這裡的烤全羊，也與人們認知裡的大大不同。在這裡，先喝湯，再吃肉。玩完驚險刺激的漂流，一身的溼氣與疲憊，都因一碗熱乎乎的羊湯，而消失不見。大口吃肉大口喝酒（摔碗酒），身處南方竟感受到了絲絲北方人的豪邁來！
喝著冰鎮的啤酒，吃著剛剛撈上來的瓜果，聽著蟬鳴的告白，感受溪水從腳下流過的清涼，享受著夏天大自然給予這面山谷的清幽和寧靜，橙子有幸在這萬水千山中與其相遇，將這份南方特有的快樂愜意，分享給看到文章的朋友，一起度過屬於夏日獨有的激情與浪漫。