沒有人發現，我在悄悄的抑鬱。有一首詩寫道：蠟燭成灰淚始幹。一直以來都用來形容教師這個行業的。對於一個現代社會的中年婦女來說，我覺得，可能可以用一個類比來形容自己：心神耗盡姨媽難。

我都沒發現我自己抑鬱了，無非是看到打不上火的燃氣灶，心裡剋制不住的想萬一；半夜在床上艱難入睡，以及入睡後接著猛然醒來，發現我與星月仍相伴，心裡繼續剋制不住的想萬一。曾經去看中醫，醫生問我：你心慌意亂愛生氣麼？我說：冷靜是我的優點，也是我的職業習慣。醫生問我你便秘麼？我說一整天沒喝水是個人都得便秘吧？醫生問我你睡得好麼？我說一半一半，階段階段。一番問診下來，終了好脾氣的中醫用一種便秘的表情和我說：下次來看病不要回答我那麼多的可能……

對，我的抑鬱一直到，止痛藥解決不了我發作的頭疼，安眠藥維持不了我的整夜睡眠，我以為自己只是氣血不足，再次踏上就診之路，而一番把脈後，醫生拿出了血壓儀和我說，測看看。對，我前陣子剛體檢，而套餐裡沒有檢查血壓，高壓179，低壓110。保持良好職業素養的我只是淡淡一笑，說我早就知道會有這一天，幸好我近年龍蝦燒烤火鍋海鮮一餐沒拉下。而醫生和我說，不，你不該這麼年輕就這麼嚴重了。

這第一次的對話，在我有一天終於聽到並領悟了那句：能改變自己的是神，而整天想改變別人的是神經病 後，我終於明白了，

是滴，我可能有輕微的抑鬱很久很久了。之所以輕微，可能是因為比起辛苦的其他人，我的處境可能更有主動權一點，包括長期以來穩定的優質就業平臺，包括一路以來事業上被各種吐槽的狗屎運，包括先生也有一個穩定的優質從業平臺。而這個平衡被打破，加重了我的抑鬱的，可能是因為先生失業半年之久，可能是因為責任重大的工作對我的內耗，也有可能，只是因為時機到了……我給向來睿智的長輩打電話，長輩只嘆了口氣和我說，每個人到這個年齡，都有必須面對的坎。

對啊，他們都不知道我其實已經抑鬱很久了。說到這裡，要麼我是優秀的演員，要麼就是我實在得到的愛太少了。娃娃倒是愛我的，所以娃娃也表現得很焦慮，我還一直納悶她作為家裡的獨女是怎麼能那麼謹小慎微而自卑的。

生病，也許只是一個讓人警醒的契機。而我，依舊被狗屎運圍繞，因為一場病，重新踏上學習的路。當然，比起過去的學習技術，現在更多的是在學習為人處世的道理。年少學理，中年學情。其實，這可能是大部分中國中年人的經歷吧。

今日份吐槽完畢。