每個人身上或多或少都會有一些痣，絕大多數痣都能與人和平相處，長年相安無事，

但有些痣有惡變成黑色素瘤的可能

。

在面板癌中，黑色素瘤屬於比較“惡”的一種，病情發展迅速、易轉移、死亡率較高，哪些痣需謹慎對待？

01

長在這些地方的痣要當心

長在以下部位的痣，由於經常受到刺激，更容易惡變，需重點留意其形態變化。

1.易摩擦的部位

位於

手掌、足底、外陰、肛門、生殖器、鼻咽、口腔黏膜、皮帶

區域等特殊部位的色素痣。

當足部有可疑黑痣時，在同側腹股溝摸到腫大淋巴結，或手部有可疑黑痣時，在同側腋窩摸到腫大淋巴結的情況，需警惕惡變可能。

2.經常日曬的部位

紫外線照射過多也是色素痣癌變的重要因素

。長在頭、頸部的痣，因長期遭受陽光暴曬，也可能發生病變。

3.創傷部位

相當一部分黑色素瘤患者的原發灶有過外傷史，如扎傷、砸傷、擠壓傷等，受傷部位色素一直不消失，在修復過程中出現細胞惡變。

還需要注意的是：

對於亞洲人，黑色素瘤多發於肢端部位，要更加留意手掌、腳底以及指甲上的痣；

如果出生時就有先天性色素痣，發生惡變的危險性高於正常人；

痣上是否有毛髮生長，並不能作為判斷黑痣良惡性的依據；

為了及早發現黑色素瘤，不妨

定期（每3~6個月）對鏡查體

，尤其要注意足底等平時較難注意的部位，

02

“痣”的正確處理方式

絕大多數的痣是安全的，除美容目的外，無需特殊處理。

即使是良性的色素痣，也不能隨意點

。對於比較危險的痣建議及時處理，若要處理，多建議手術切除。

03

ABCDE法

自測你的痣是否危險

我們生活中常說的痣，指的是色素痣，一種皮膚髮育過程的異常表現。

身上哪顆痣可能是“危險分子”？推薦用“ABCDE法”來自查。

A（asymmetry）：不對稱

大多數普通痣是對稱的。

如果對稱的痣短期內變得不對稱，就要警惕惡性黑色素瘤了。

B（border）：邊界

普通痣的邊緣光滑，與周圍面板分界清楚。

如果痣的邊緣短期內變得不整齊，呈鋸齒狀改變，也要警惕。

C（color）：顏色

正常的痣和斑點通常是一種顏色，多為棕黃色、棕色或黑色。

惡性黑色素瘤發病時顏色變深、變淺或變色，比如，從黑色變成黑色與膚色相間，或在棕黃色、棕褐色的基礎上摻雜粉紅色、白色、藍黑色，顏色不均勻。其中，大片的藍痣更容易癌變，一旦癌變惡性程度極高，要密切關注。

D（diameter）：直徑

普通痣一般較小，如果痣或面板斑點的大小超過6毫米，則需要由面板科醫生仔細檢查。

E（elevation）：隆起

自查在過去的幾周或幾個月裡，痣或面板斑點是否發生了變化。

黑色素瘤的位置通常有所升高，表面不均勻，這些不規則性和尺寸的變化都是警告訊號。有人出生時自帶大片的先天黑痣或多毛痣，若短期內突然增大，內部出現結節，毛髮脫落，也需警惕是否惡變。

當然，“痣”出現變大、形態變化也並非都是惡性疾病所致，

也有可能是老年疣、軟纖維瘤等其他疾病

。

如果你注意到面板有上述變化，建議要到面板科做檢查。對於惡性程度高的黑色素瘤，早期發現並治療，生存率可達95%以上。