週五下班時，我本來覺得疲憊不堪了，可是一接到女友電話，約我去天語雅閣喝茶聊天，立馬來精神，興沖沖趕去。

女友果果先到，她嫌大廳人多，特意開了個安靜的包廂。我們三個人，點了三壺花茶，桌上擺了各色甜食和小點心，把身心徹底放鬆下來，盡情開聊。

兩張寬大的沙發，她們倆坐一起，我一個人乾脆躺了下來，把身體陷在了軟軟的沙發裡，似乎卸下了所有的負累。

和好友在一起的最好狀態就是隨心所欲，你不需要正襟危坐地端著架子，也沒有任何藏著掖著。即便是一天工作下來很疲憊，臉色暗淡，頭髮凌亂，狀態不佳，也可以素顏相見，沒有任何心理負擔。

說到底，和誰在一起實在太重要了！有些人在你生活中出現，似乎就是來治癒你的。你和她們在一起可以坦誠相見，暢所欲言，這種愉悅的相處給彼此都帶來精神的滋養。

國外一項研究報告，經常和閨蜜聊天對身心健康都有益。聊天時候產生的荷爾蒙有助降低壓力和焦慮，減壓後心情更愉快，身體也更健康。

我甚至感覺，女性之間的互相傾訴和寬慰，彼此分享和交流，勝過找任何資深或有名的心理學家能給你帶來的效果。

愉悅的時間總是過得飛快，那次我們從傍晚的五點半，不知不覺聊到了深夜十點半，依舊興致很高，談性很濃。我先生在微信上一遍又一遍的催促，提醒我時間不早了，我暗自好笑，讓他先睡。

一直到11點茶室要打烊了，我們才不得已散了，大家都感到意猶未盡，相約下次。如果是24小時營業的茶室，我們簡直可以呆個通宵，談累了睡一會兒，睡醒了繼續聊，總有說不完的話。

記憶中，我印象最深的兩次聊天有——

年輕時候和女友純子相約去上海玩，那時還沒有高鐵和動車，火車開到上海近乎四個小時。我們兩個人從上火車就開始聊起來，整整聊了一路。

主要就是她講我聽，那時她愛人剛從單位辭職開始自己創業辦廠開公司，壓力大脾氣躁，兩人結婚不久還在磨合期，摩擦很多，矛盾重重，她內心積壓了太多的鬱悶和不滿，憋屈得快要爆炸了，終於有個機會可以對著我盡情的傾訴了，因為我對他們兩個都很熟悉和了解，我成了她最好的傾訴物件。

我們在車上一直聊到上海，在外灘閒逛也是聊天為主。下午坐火車回家，四個小時的路程上依舊在聊，直到鈴聲響起才驚覺到站了。到家後就不行了，嗓子開始冒煙嘶啞，人也累癱了，持續了十幾個小時啊，聊傷了！但是心情卻很好，聊痛快了。

另一次，是民進組織的安徽三日遊活動，我和一位陌生的大學女老師分在一個房間居住，她比我年長十歲，一進房間就主動燒水，把拖鞋遞給我，讓我換上放鬆一下，還把自己帶的特色茶包拿出來和我分享。

我感到又溫暖又慚愧，按理說我年輕，應該我主動來做這些事才是。我們一聊起來，發現很是投機，彷彿認識多年一般，彼此都覺得很親切。結果，第一個晚上我們就聊了一個同宵夜，兩人幾乎一夜都沒睡。

一個晚上基本上也是她說我聽。她是寧夏人，我們這裡初建大學城的時候很缺老師，她在40歲的時候應聘而來，和老公兩地分居，來了以後是各種的不適應，評職稱時候又受到本地人擠兌，導致身體出問題，心情也抑鬱。她先生是中醫，在寧夏開中醫館赫赫有名，為了妻子就關了診所，千里迢迢開到常州陪伴妻子，自己進入當地某家醫院上班，但也是受到排擠，事業上很不順……生活中遭遇的這些磨難，她都壓抑在心裡，因為和我投機就一吐為快了。

她還聊到自己刻骨銘心的初戀，那是她的第一次婚姻，離異後的極度痛苦，她和女兒相依為命那幾年的艱辛……而我聽著，感覺有的人的這輩子比任何一部生活劇都曲折，簡直是百轉千回。

後面遊玩的三天裡，我們幾乎是每天24小時形影不離。她雖然在大學教英語，但是知識面很廣，對歷史政治經濟宗教等方面都有自己獨特的認識和見解，每到一個景點，她就像導遊一般給我講歷史典故之類，她的侃侃而談，讓我聽得很盡興。

三日遊結束後，我們互相留了電話，後面也經常來往。她家離我家不遠，我多次去做客，吃她親自下廚做的美食。現在她退休了，和先生一起回到了寧夏，重新把中醫館開起來了。

我深深感覺，女友之間的暢所欲言，盡情盡興的聊天，就是在給心靈做深層次的推拿與按摩，把淤堵的結節給輕輕揉散開，也是給自己在加油和充電。

好的聊天，氛圍是輕鬆的，身體是鬆弛的，時間是飛快的，精神暢快愉悅，似乎每個毛孔都在暢快呼吸，話題會像泉水一個接一個湧出來，中間即便不說話也不覺得尷尬和冷場。分別的時候，意猶未盡，盼著下次再約。到家後回味起來，嘴角都會不由自主地上揚……