發現有脂肪肝不能大意，雖說脂肪肝屬於可逆性疾病，相比其他肝臟疾病來說沒有那麼嚴重，但不少人從輕度脂肪肝發展為重度脂肪肝，甚至還引發肝硬化，都是忽略疾病治療和保養。那些對肝臟功能增強有幫助的事情應該積極做好，只有減少肝臟細胞受到的損傷，疾病才會緩解。

1、配合治療

在已經有脂肪肝的基礎上對症治療是關鍵，如需用藥改善病情，應該聽從醫生建議。因為

脂肪肝的程度決定影響

，有的人病情較嚴重，單純透過良好習慣養成無法改善，則需要根據醫生指導配合治療，治療過程中具體用藥問題了解清楚，以免帶來二次傷害。

有的人在需要治療的情況下依然不重視，隨著時間的推移脂肪物質浸潤肝臟細胞的情況加重，不良反應會越來越多。

2、滴酒不沾

嚴格戒酒，做到滴酒不沾，是脂肪肝患者要注意的。酒精進入人體代謝要較長時間，在代謝過程中肝臟也積極參與，如果缺乏分解酒精的酶，代謝速度變慢，無形中會損傷肝臟細胞。

有不少人的脂肪肝屬於

酒精性脂肪肝

，是因為長時間大量飲酒引起。如果是這種型別的疾病，但在患病後依然愛喝酒，無疑是火上澆油，會讓肝臟受損情況越發嚴重，後續不只是脂肪肝來襲，還可能會誘發肝硬化，肝癌等。可見，少喝酒是改善疾病的方法，要懂得約束自己。

3、控制體重

發現脂肪肝的訊號，儘早到醫院檢查才能掌握疾病情況。而在

確診脂肪肝後需要把自己的體重穩定控制

。身高不同，標準體重有差異，可以透過相關計算公式來得知。身材均勻的人往往更健康，無論是過度瘦弱還是過度肥胖都要儘早調節。

而體內脂肪物質堆積越來越多，沒有透過有效途徑瘦身減肥，脂肪會浸潤肝臟細胞，從而加重脂肪肝。減肥有許多途徑，飲食控制、調整作息、加強鍛鍊等都可以實現，可不要任由體重超標置之不理。

4、用藥謹慎

有脂肪肝的基礎上如需用藥，應該詳細閱讀說明書，或者先諮詢醫生。有的藥物長時間服用，雖說能改善疾病，但同時有副作用，傷害肝臟的同時又加速脂肪肝到來。

要提前瞭解哪些藥物有這種隱患，在服用期間謹慎點，如果不清楚這些常識，有脂肪肝的前提下藥物使用不謹慎，無形中承擔著藥物帶來的傷害，嚴重時會加重脂肪肝，甚至對腎臟也帶來損傷。