翻開孩子的日程表，你會發現每天都是滿滿的，孩子不光要完成老師佈置的作業，還要參加很多興趣班，補課班，每天孩子都叫苦連天，你總是讓我學這個，學那個，我都快累死了，說著說著眼淚就噼裡啪啦往下落。

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看著孩子沮喪的表情，你的心裡也不是滋味吧！

怕孩子輸在起跑線上，每個家長都在想盡辦法，讓孩子搶跑，孩子的表現父母的榮耀，同時也考驗著每個孩子，面對困難和壓力的心態，孩子還太小，太大的心理壓力和學習的挫敗感，會讓孩子內心變得敏感又脆弱。

我們要如何引導孩子，在這種強大的競爭面前，有一顆堅強勇敢的內心呢？

這三點小建議，或許可以幫到你

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第一點建議，我們要對孩子好好說話。

孩子在面臨學習壓力大的時候，常常會捕捉父母言語中的負面情緒，所以我們要掌握好說話的技巧，是非常有必要的，我們可以分三步走：

第一步，肯定孩子身上的優點。

我們先找到孩子身上做得好的一面，並給予充分的肯定，切記！一定要把孩子身上真實存在的具體的優點說出來，而不是用你真棒，你太好了，這樣假大空的話，來敷衍孩子。

我們要客觀地描述孩子犯錯誤的事實，而不是批評指責孩子，為孩子扣帽子，傷害孩子的自尊心。

第三步，當孩子改正錯誤以後，要及時地給予迴應，並肯定孩子的做法，讓孩子內心產生成就感。

第二點小建議，就是我們要用實際行動讓孩子知道，做不好也是可以被接受的。

記得我家孩子小時候，第一次接觸樂高，搭建的過程中，是需要認真觀察很多細節的，但是他在細節的把控上總是做不好，一套積木搭下來，要反覆重新操作好幾次，這讓他的心情很急躁。

一開始我也接受不了這樣的事實，為什麼別人家孩子能做到的事情，你卻做不到呢？我會對他說，別怕別怕，你再試一次，你再仔細觀察觀察，表面上是在安慰孩子，實際上是在孩子內心中產生了一種無形的壓力。

在我與孩子的心理衝突中，樂高老師起到了很好的引導作用，她先是引導孩子，先仔細觀察，每一步驟需要哪些小塊，究竟是按照，什麼樣的方式，去搭建的，然後孩子的每一點進步，都得到了老師的肯定，這樣在孩子內心中，積累了很多的成就感，讓孩子變得越來越自信。

隨著老師的引導和孩子的不斷進步，我的心裡開始釋然，也在反省自己，為什麼當時是那麼的強硬？一定要逼迫孩子一次性做好呢？我們是太在乎自己的面子，而忽略了孩子有逐漸成長，自我塑造的可能。

現在孩子對樂高的搭建是越來越有自信了，並且能從老師的教學搭建中，創新出自己的搭建模式和方法，孩子的想象力，創造力都得到了啟發。

第三點小建議，我們要主動地引導孩子，反駁進入腦海裡的消極想法。

當孩子出現考試失利的時候，跳入孩子腦海中的第一個想法可能就是，我沒有考出理想的分數，我以後去不了理想的大學了，這個時候，他會迅速展開一系列的負面聯想，就像多米諾骨牌一樣，迅速地壓倒自己的自信心。

比如，他會想：完了完了，一切都完了，我的命運，註定是不好了，這會對我的家庭有很大的影響，這是一場災難，我無法去面對。

很顯然，這些想法並不正確，但是呢，他卻深陷其中，不會去想辦法反駁，這個時候，就需要我們，引導孩子，反駁腦海中這些消極的想法。

我們可以試著問一問孩子這三個問題：

1。你認為可能發生的最壞的情況是什麼呢？

2。你認為可能發生的最好的情況是什麼呢？

3。你認為最可能發生的情況是什麼呢？

透過這樣的提問，讓孩子從消極的想法中跳出來，讓他意識到一次考試失利，遠遠不會讓孩子的大學夢破滅，與其在這裡自怨自艾，不如收拾好心情，然後開始制定改善計劃，讓自己重新燃起，激情的火苗，披荊斬棘，再創佳績！

好啦，今天的分享就到這裡了，我們一起來總結一下，三個小建議，讓孩子的內心變強大。

第一，我們要掌握好與孩子說話的技巧；

第二，要讓孩子知道你做不好，也是可以被接受的；

第三，我們要引導孩子，反駁進入腦海中的消極想法。

希望你透過今天的分享，讓你育兒有技巧，養娃不焦慮，成長的路上，我們一起加油！