減肥期間不能一味追求快，吃飯可以快，頂多就是不消化，吃得多，但是減肥要求快，牽扯的就比較多了。

欲速則不達，就很好的詮釋了減肥一味要求快的心理和結果的變化（

欲速則不達”指違背規律、一味求快,反而達不到目的）。

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“飯可以亂吃，藥不能亂吃“

減肥期間你可以不按照食譜吃飯，也可以不吃減肥餐，這些做法對身體的傷害，頂多就是體重又漲了，減肥失敗了。

“藥”這個東西真的不能亂吃，古人有訓：

是藥三分毒

。

沒事吃什麼藥呢？用藥更應該對症下藥，遵醫囑，買藥的時候說明書上還有適應症狀的提醒，可就是這樣的藥物偏偏成了減肥人群的“神藥”銷量堪比真的減肥藥，還是一藥難求！

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司美格魯肽咋減肥？

你知道司美格魯肽是什麼嗎？

其實美國諾和諾德公司生產的2型糖尿病用藥司美格魯肽（諾和泰），

是用來降糖的

，卻在我國減肥市場受到了瘋狂的追捧，而且還是一針難求，

司美格魯肽是屬於胰高糖索樣肽1（GLp一1）受體激動劑週期劑，透過啟用GLp一1受體，

以葡萄糖濃度依賴的方式增強胰島素分泌，抑制胰高糖素分泌，

從而達到降低血糖的作用；

對的，你沒看錯是用來降糖的，且是未批先火的降糖藥！

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為什麼減肥的人會追尋呢？原因有以下幾點

：

推崇的原因是因為司美格魯肽透過中樞性調節減少食慾和食量，從而達到顯著減重作用

延緩胃排空，從而降低餐後血液迴圈中血糖升高的速度，達到減肥的目的！

改善因為高脂肪餐引起的內脂增加，利用改善血糖控制來降低餐後甘油三酯的降低

司美格魯肽先經過肽骨架的蛋白酶剪下和脂肪酸側鏈的順序β氧化而代謝，而其中中性內肽酶（NEP）可能參與司美格魯肽的代謝，代謝的途徑是尿液和糞便

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但是這樣的減肥真的安全嗎？

首先對於，藥物過敏，甲狀腺疾病的人群。一型糖尿病是不能用的，其次腸胃敏感的人不能用，胰島素紊亂的人群還要遵醫囑才能使用。

減肥的本質是能量的平衡

，代謝的增加，而藥物是在抑制糖原異生，降低肝糖原的輸出，說的簡單一點就是抑制了食物在人體內的吸收和利用，排洩增加！

需要換個角度去想的是，無論哪一種減肥“神藥”你都不可能一輩子不吃飯，只要吃飯身體就會出現吸收代謝轉化的過程，而這個過程不僅僅會讓胰島素波動，同時還會讓體重增加或者下降。

對於一個健康人來說不可能一輩子用藥，說白了就是減肥選擇用藥是最“懶”的方式，是減少了不必要的麻煩，但是還增加了用藥的風險！

減肥需認真，用藥需謹慎！