時間不會永遠持續下去

，

你是否一直為一個畢業生的目標而努力而時間稍縱即逝

，

隨著年齡的增長你會獲得更多的智慧、金錢和記憶

。

但你也將有更少的時間去體驗這一切。將自己與你真正想要的東西保持一致，可以幫助你

讓

你的時間更加充實。也許這需要在當下做出一些艱難的犧牲，比如擺脫有害的關係或改掉壞習慣

，

這些可能會刺痛

到

你，但你最終會走出痛苦，進入一個新的更幸福的生活時代

，哪要如何去改變？

第一，不要表現得像

個

你又不是

你

的人。你在別人面前裝假，這樣你就

贏了，

不會覺得格格不入了？

覺得

需要融入人群是正常的，這就是我們祖先如何確保他們不會被拋在後面自

食其力

。這是人類共有的特徵，但如果你不堅持自己的信仰，你就會生活在一個虛假的、蒙面的身份之下，你最終可能會成為一個不斷想要以犧牲自己的幸福為代價的人。

第二，

注意身體。你吃得好睡得好，經常運動嗎？記住你只有一個身體，你的早年生活和習慣決定了你的健康在未來發生轉變和發展的方式。你吃飯時喝一整杯水嗎？你跑步還是鍛鍊嗎？每晚睡足

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小時怎麼樣？現在養成健康的習慣，這樣未來的自己就會。為自己在

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歲時仍然健康而感到高興。

第三，不要對自己太苛刻。你是否對自己說消極的話呢？犯錯有時會令人痛苦，尤其是當你的錯誤對其他人產生負面影響時，在那時刻你可能會消極地看待自己，稱自己為失敗者。愚蠢的或愚昧的，但透過打敗自己。你正在將自己的思想構建成為一種將悲觀主義視為正常心態的人。自自我挫敗的思想會降低你的動力加劇無助感，甚至導致抑鬱。

第四，建立牢固的關係。即使和朋友在一起，你也很難敞開心扉嗎？與家人朋友和親人關係良好的人，不僅隨著年齡的增長，健康問題更少，而且他們也會感到更充實，培養積極的社會生活會影響你的生活，將如何發展，無論你是在學校還是工作中找到自己的圈子，人與人建立真正聯絡都是生活中最重要的事情之一。

第五，生活會丟擲曲線球。你是否一直在等待偉大的事情發生？只是為了生活將他從你身邊奪走嗎？無論你最初準備的如何，有時計劃並不總是是如你所願。你無法控制的因素可能會阻止或阻礙你的計劃，而你只能對他們作出反應，在這些時候停下來並放棄可能很誘人但雖然似乎很難重新站起來，但要知道，如果這是你真正熱愛的事情，那將是值得的。

第六，物質商品不會給你的生活帶來快樂，你是生活奢侈還是衝動購物？金錢是一種重要的工具，但它會使許多人誤入歧途，如果你讓他支配你，你會把精力集中在增加銀行賬戶的數字上，同時犧牲讓生活真正值得的東西。生活不在於一部新手機或那些奢侈包。如果你把時間花在追求物質上。你你也會花時間演你生活的其他部分思考什麼對你最重要，很有可能這也是金錢買不到的東西。

第七，

不要太快放棄。還記得什麼時候你開始養成一個好習慣，但過了一段時間沒人堅持下去嗎？不付出努力就無法取得成就。有時這種努力會持續數小時或數週。然後你才能真正看到結果，這對許多人來說可能是令人欣慰的，甚至會導致他們在旅程開始時停下來，你不必為了取得成功並在你開始停下來。你不必為了取得成功，並在你設定的目標中取得成功，而一次全部工作，你只需要每天做一些小的一致的步驟，一段時間後你會看到你的努力結出碩果。

第八，

每天都要心存感激，過去的每一刻，每一天，每一秒都不會回來。雖然有些日子可能很艱難，甚至幾個月至幾年，但生命只會發生一次對小事大事以及兩者之間的一切心存感激。生活並不總是美好的，否則我們將不知道什麼是將壞日子與好日子分開。專注並感激那些讓生活值得過的美好日子和日子，你會意識到你的人生故事，畢竟並沒有那麼糟糕。那麼你會學習並用這些課程嗎？這些人生過程是否有助於改變你的想法？人生不是一條直線

，

他充滿了起起落落，沒有正確和錯誤的道路，沒有別人的期望和金錢選擇，你覺得最快樂的道路

就

不要害怕冒險，你未來的自己會

為你而

高興

，

為自己的信念和激情而活

吧。