我們當下生活在一個物質較為豐富的年代，我們國民的消費水平明顯提高。在某些購物網站上更是不得了，如果你想買某種物品，哪怕你都不確定這東西叫什麼，只要你輸入幾個字描述一下，馬上會給你跳動出N多的產品供你選擇。

買、買、買的結果是家裡物質過度氾濫，東西多得不得了。收拾房間就真成了一件讓人煩惱的事情。我們是不是都有這樣的體會：收拾房間它不僅是一個體力活，更是一個讓你的心靈煎熬的過程。

當我們面對家裡堆得滿滿當當的東西，本想收拾得清爽一些。但是看看這件，想著：不能處理，以後也許有用；再看看那個，那是我結婚朋友送的禮物，留著有紀念意義；這件衣服雖然很久不穿了，但買的時候好貴呀，扔了太可惜……往往是雖然勞累了半天，但想扔的還是扔不掉。

最後所有的東西又打包收納放起來，依然再次蜷縮著擠在櫃子裡。時間和精力花費了不少，感覺心力交瘁，但卻一無所成。

我們如何在有限的居住空間裡學會梳理，卸下重負，輕盈前行？我最近看了一本書名為《斷舍離》，在這本書中作者給出了答案。

《斷舍離》的作者山下英子是世界上第一個、也是唯一的一個“雜物管理諮詢師”。她透過練習瑜伽時參透了放下心中執念的修行哲學：“斷行，舍行，離行”，第一次提出“斷舍離”的概念。隨後20餘年，她一直致力於提倡弘揚這種觀點，並把這種觀點作為基礎的生活方式。這種新式整理術其實任何人都能親身實踐，作者把它稱為“斷舍離”。

作者透過對日常家居環境的收拾整理，逐步幫助人們改變意識，一步步脫離物慾和執念。讓家成為人們真正鬆弛的地方，過上自由舒適的生活。

如果你也和我一樣想清除房間過多的雜物，讓自己的生活空間清清爽爽， 就如南宋洪邁《夷堅志》中所描述：“高堂素壁；無舒捲之勞；明窗淨几；有坐臥之安。”

如果收拾房間時，你也和我有一樣的困惑和苦惱，請您點選上方紅色關注，我們就一起來讀《斷舍離》這本書吧。明天我們繼續。