很久沒有戶外跑了，昨天跑去了附近的一個瀑布公園。邊跑邊聽書，不知不覺就到了，唯一有些可惜的是，我沒戴口罩，所以公園也沒進去。

也沒啥遺憾的，下次再來即可，再者本來這次也不是為了去瀑布公園才去跑步的，而是為了跑步，而定了那麼一個沒去過的地方做目的地而已。

乘興而來，也乘興而去。記得剛來這裡的時候，我也是經常一個人到昆明的各處去玩，沒事就趁星期天跑跑長跑，逛逛各個公園，小景點之類的。

其實挺喜歡一個人感覺，自在，隨意，也從來都不用想那麼多，或者也可以隨便想啥都可以。總之，像是脫離了日常生活的軌道後，自行散漫的遊戲一樣。

那是一種暫時的脫離，也是另一種生活的體驗。

為什麼說是另一種？

因為日常無論是上班還是學習，乃至一日三餐，都是重複的，都是和平時差別不大的。所以，也是平淡而無味的。

但是偶爾的一次不一樣，就是這平淡之中加入了一些調味料了。一個人的電影，一個人的跑步，一個人的逛街，都屬此列。總之就是，要有點不一樣才有意思。

生物學上這也是有依據的，我們的大腦喜歡新鮮刺激的東西，但凡任何刺激的東西多了，重複了，大腦都會慢慢失去對它的好感，就會慢慢降低被刺激的程度，就類似於免疫了，無感了。

所以想要有新鮮感，就得接觸新鮮事物，就得脫離現狀，逐步開啟新世界，這樣才能有新的感受。凡此種種，我都願意將其稱之為“小確幸”。

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