每一位陷入沼澤中的人，缺乏的不是能力，而是能拉他一把的人。

我寫了一個動態是“為人處世的秘密是什麼？”沒想到有接近5W人看，原來這麼多人有這方面的需求，動態是我根據自己的經驗總結出的一些，想到哪裡，寫到哪裡，不是很完整。所以，我寫了這篇文章。

俗話說；在家靠父母，出門靠朋友。如何與周圍的人建立良好的人際關係？能在你遇到問題時，主動幫一把，將你拉出泥潭。

1、首因效應：先入為主第一印象

你給別人的第一印象很重要，在以後的相處中，大部分人都會帶上第一印象的有色眼鏡，起碼維持在一個月以上。

相處久後，會一起談論初次見面時給彼此留下的印象，誰還會記得第二次見你的想法呢？

公司來了一位新同事，同部門的人都很期待，但看到真人的時候大失所望，與他第一次接觸的時候，紛紛碰壁，就這樣，同事基本不會再主動找他，對他的評價也是負面居多，你認為這位新來的同事最後怎樣？

他被辭退了，當然主要還是態度的問題（才入職的工作強度是能勝任的），不過確實也是同部門的看法加速了他的離開。

負面的第一印象一旦建立，是很難改變的，雖然在他走後大家也有點自責，不該對新員工太嚴格，但過眼雲煙，過不了多久就被拋到腦後了。

新入職的時候，不會接觸到很難的工作內容，這時你就很有必要，讓同事對你建立良好的第一印象，為以後的工作交流做準備。

如何建立良好的第一印象？

①、自信且朝氣蓬勃的精神面貌

②、誠實，守信用

③、懂分寸、知進退

④、守時、重承諾

⑤、微笑待人，不卑不亢

2、刺蝟法則：與人相處，距離產生美

小刺蝟在冬天的時候，會互相聚在一起取暖，但由於身上的刺，過於緊密就會刺痛彼此，過於稀疏，又達不到取暖的效果，在無數次的除錯過後，小刺蝟找到了最合適的距離。

人與人之間也是一樣，每個人都有自己的心理防線，找準自己的定位，不要越過別人的心理防線，使其對你產生不滿。

社交距離

：一般在1到3。5米之間，其中1米到2米之間通常是人們在社會交往中處理私人事務的距離。

個人距離

：45釐米到1米之間。

親密距離

：是一個人與最親近的人相處的距離，在0到45釐米之間。

公眾距離

：往往是公眾集會時採用的距離。一般在3。5米到7米左右。

找準自己的定位，不要強行跨級給人留下不好的印象，你想想，當陌生人接近你的時候，是不是會讓你感到不適，然後後退一步。

3、投射效應：人心各不同，不要以己度人

在人際交往中，認識和評價別人的時候，我們免不了受自身固有看法的影響，總會不由自主地以自己的想法去推測別人的想法，覺得自己這樣想，其他人應該也是。

典型的就是你想請別人幫忙，你會在心裡預測各種的可能性，時刻注意他的動靜，然後糾結半天，自己放棄了。這也是你很多事，還未開始，便已結束的原因。

投射效應的表現形式除了將自己的想法投射到別人身上外，還有另一種表現——感情投射。即對自己喜歡的人或事物越看越喜歡，越看優點越多；對自己不喜歡的人或事物越看越討厭，越看缺點越多。

這就和追星一樣的雙標，特別是現在鬧得沸沸揚揚的吳亦凡事件，當然他也不是第一次出類似的問題，但前幾次在粉絲眼裡都是“我愛豆被人騙了”，這一次以我個人看法，僅代表個人意見，我希望法律能給所有人真相，為被傷害的未成年女生主持公道，讓加害者受到應有的懲罰（當然，我也不知道這是不是我的投射效應，但我覺得，不是）。

世界是留有善意的，每個人的人生都只是剛剛起航，青春年少的年紀是會繼續散發光彩的。

4、自我暴露定律：適當暴露，讓你們關係更加親密

精緻完美的人，是不是會讓你有距離感，讓你潛意識排斥與他接近。

研究交際心理學的人士指出，讓人家看見自己的缺點或者弱點，人家才會覺得你真實可信，不存虛假，從而產生親近感；反之，完全把自己“藏起來”，就會使人感覺造作、虛偽、有壓力。

人無完人，適當暴露自己無傷大雅的小缺點，才能讓別人在你身上找到“認同感”。

二十不惑這部電視劇中，段家寶家境優越，在她實習的時候，雖然儘自己的最大努力想與同事處好關係，請下午茶，幫忙做事，但就是沒有同事願意搭理她，還經常對她陰陽怪氣。

扭轉這個局面的轉機，僅僅是她說自己的包是假的，就因為這個無傷大雅的小謊言，同事對她的態度慢慢轉變，讓她融入她們的圈子。

為什麼會這樣？可能就是成年人的複雜心理吧！

5、刻板效應：別讓記憶中的刻板擋住你的人脈

四川人熱情、上海人排外、安徽人素質低、河南人不誠實等等都是時間形成的刻板印象，其實現實是什麼樣的，你根本就不知道，你也是道聽途說，人云亦云。

在職場中同理，如果和你關係較好的同事經常給你說另一個同事的壞話，自然而然的，你就會對其戴上有色眼鏡，形成刻板印象，認為這個人就是這樣，儘管你和他沒有工作上的往來，但你卻有意識地避開他。

避免刻板印象，不要輕易給人下定義，相信自己接觸到的、感受到的，拒絕人云亦云。

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6、互惠定律：你來我往，人情互惠

不要隨便給別人借錢，那為什麼還要人情互惠？這個人情，指的是在同事工作有困難的時候，稍微幫一下，互相有來有往，建立良好的關係。

人與人之間的相處其實很簡單，你將他當朋友，自然他也會將你視作他的朋友。

7、換位思考定律：將心比心，換位思考

為什麼你的申報，財務不給批，甚至多次讓你重寫？你很氣憤，不就是一張單子嘛，幫個忙怎麼了，仗著自己是財務，才敢這麼為難人吧！

你很氣憤，但財務何嘗不是呢？財務每天要處理多少份申報單，還要核算公司的業務支出，員工的工資等一系列與金錢有關的事，一點都不能馬虎。對賬時差上幾毛、兩塊都是會無限增加財務的工作量。

所以，財務根本就沒有幫你們的時間，而且幫了你，其他人肯定也要幫呀！那自己的工作量怎麼辦。

在自己被拒絕或者想不通的時候，不妨站在對方的角度思考以下

問題

，兩相比較，你們之間的問題就會迎刃而解。